Amigável à FamíliaLegumes e FrutasReceitas de Ação de GraçasSaladas e LateraisSaudávelSazonal : InvernoSazonal : PrimaveraSazonal : QuedaSazonal : VerãoTodas as receitas mexicanasVegetariano

Cenouras Assadas com Dill Gremolata

30 minutos e seis ingredientes são tudo o que você precisa para fazer estas cenouras assadas fáceis e deliciosas cobertas com uma gremolata de endro fresca e saborosa, queijo feta desfiado e pistaches.

Enquanto você pode fazê-las em qualquer época do ano, estas cenouras assadas com gremolata de endro são o prato lateral perfeito para a primavera. Começo com cenouras frescas (não é preciso descascar, apenas confiar), e atiro-as ao azeite e sal. Elas assam no forno, onde se tornam super macias e caramelizadas de forma bonita. Depois são cobertas com uma mistura de gremolata brilhante, com fecho de correr e herbáceas, um tempero italiano feito com salsa, alho, azeite e raspa de limão. Subi o endro fresco para a salsa porque cenouras e endro são um clássico no céu. Foi uma boa jogada. Finalmente, o feta esfarrapado empresta um salgado a cada dentada, e os pistácios picados acrescentam uma grande textura.

O que há nestas cenouras assadas

Só são necessários seis ingredientes (sem azeite nem sal) para fazer estas cenouras assadas facilmente. Aqui está o que você vai precisar:

  • Cenouras – para esta receita, você vai querer usar cachos de cenouras com os topos ainda em cima, contra as cenouras ensacadas. Elas tendem a ser um pouco mais finas e uniformes no tamanho, por isso vão assar um pouco mais rápido e mais uniformemente.
  • Azeite de oliva extra-virgem
  • sal kosher
  • Raspa de limão – este é um ingrediente chave na gremolata e vai dar às cenouras um sabor fresco e brilhante.
  • Alho – este é outro ingrediente central nas gremolatas, e dependendo de quanto sabor de alho você gostaria, você pode usar 1 colher de chá ou 1/2 colher de chá
  • Feta queijo – você pode usar feta já desmoronada ou feta em bloco que você pode desmoronar
  • PIstachios-Mas eles já descascados, em seguida, dar-lhes uma costeleta áspera

Como Fazer Cenouras Assadas com Dill Gremolata

Esta receita não podia ser mais simples e leva apenas 30 minutos.

Assar as cenouras . Regue-as com azeite e polvilhe com sal kosher, depois use as mãos para enrolá-las na frigideira e colocá-las bonitas e revestidas.

Faça os gremolados . Enquanto as cenouras estão assando, bata junto azeite, sal, raspas de limão, alho e endro.

Topo e servir . Disponha as suas cenouras numa travessa, uma colher de gremolata por cima e polvilhe com feta e pistácios esfarrapados.

Descasque as cenouras antes de torrar

Você pode certamente descascar estas cenouras antes de assar se preferir, mas não é necessário. Eu pessoalmente gosto mais delas sem casca – as cenouras ficam tão tenras no forno que você nem percebe que as cascas ainda estão lá. Além disso, essas cascas são nutritivas. Basta dar-lhes uma boa esfregadela debaixo de água corrente e estás pronto para ir.

Quanto tempo leva para cozer cenouras assadas

Estas cenouras assam em apenas cerca de 25 minutos e serão perfeitamente tenras e caramelizadas graças ao forno quente (a torrefacção coaxa os seus açúcares naturais, resultando na caramelização).

O que servir com estas cenouras assadas

    Cenouras Assadas com Dill Gremolata
    5 a partir de 7 votações
    Você só precisa de 30 minutos e 6 ingredientes para fazer estas cenouras assadas fáceis e deliciosas cobertas com uma gremolata de endro fresca e saborosa, queijo feta desfiado, e pistácios picados.
    Tempo de preparação
    5 min.
    Tempo de cozedura
    25 min.
    Tempo total
    30 min.
    Cenouras Assadas com Dill Gremolata

    Ingredientes

    • ½ teaspoon plus ⅛ teaspoon kosher sal (, dividido)
    • 1 dente de alho (, finamente picado (½-1 colher de chá, dependendo de quanto alho você gosta))
    • 2 cachos de cenouras com tops (, (cerca de 1 ½ libras), cenouras esfregadas e tops cortados até cerca de 1 polegada)
    • ½ taça de azeite extra-virgem (, dividido)
    • Zest a partir de 1 limão (, (cerca de 1 colher de chá))
    • 2 colheres de sopa de endro fresco (, picado)
    • 2-3 colheres de sopa de feta esmigalhada
    • 2-4 colheres de sopa de pistachios (opcional) (, picados)

    Instruções

    • Pré-aqueça o forno a 425°F. Disponha as cenouras em uma grande panela de chapa. Regue ¼ copo de azeite de oliva por cima, e polvilhe com ½ colher de chá de sal. Use as mãos para enrolar as cenouras ao redor da panela, certificando-se de que estão bem revestidas. Coloque no forno para assar por cerca de 25 minutos aproximadamente. As cenouras devem ser tenras e ligeiramente caramelizadas.
    • Enquanto as cenouras assam, faz a gremolata. Em uma tigela pequena, combine o restante ¼ xícara de azeite, endro, raspas de limão, alho, e o restante ⅛ colher de chá de sal, e bata junto. Adicione mais 1-2 colheres de sopa de azeite, se necessário (para tornar a mistura menos pastosa). Uma vez terminada a torrefacção das cenouras, disponha-as numa travessa e coloque a gremolata de endro sobre elas. Polvilhar com feta esfarelada (esfarelar quaisquer pedaços grandes em pedaços menores) e pistácios.

    Composição

    Calorias: 58kcal Carboidratos: 5g Proteína: 2g Gordura: 4g Gordura saturada: 1g Colesterol: 8mg Sódio: 409mg Fibra: 1g Açúcar: 2g Gordura insaturada: 2g Tamanho da porção: 1 porção
    palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

    Receitas semelhantes numa selecção de vídeos

    BOLO DE CENOURA TRUFADO | Derrete na boca

    Artigos Relacionados

    Veja Também
    Fechar
    Botão Voltar ao Topo