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Costeletas de porco grelhadas com mel de bordo

Estas costeletas de porco com mel de bordo e com certeza a costeleta de porco mais fácil e mais saborosa que alguma vez terá. Uma favorita da família, com certeza!

Whoa. Ocorreu-me agora que este fim-de-semana acaba as férias de Verão.

Eu tenho emoções confusas sobre tudo isto. Vou ter saudades de ficar acordado até às duas da manhã a ler, a dormir e a ter pequenos-almoços com as minhas meninas. Mas eu… sou ansiosos pelas noites aconchegantes junto à nossa lareira na nossa nova casa, leggings, camisolas volumosas e as viagens de caça da Pat. Awww-yeah viagens de caça! 😉

Quando me apercebi que este poderia ser um dos nossos últimos jantares grelhados, fiquei um pouco triste. Quem estou a enganar? Nós grelhamos o ano inteiro! Nós somos assim, e por “pessoal” quero dizer os “cool-hip-still-still lookok-20-something-folks”, que ficam do lado de fora junto ao grelhador na calada do Inverno com os nossos lenços e botas… ajoelhados na neve!

Mas ainda bem que estas costeletas não precisam de um grelhador para acontecer. Cozinha-se igual num forno de 350 graus, e obtém-se o mesmo resultado… apenas menos as marcas de grelhados puros.

Para fazer estas costeletas de porco com mel de bordo grelhado que vai precisar:

  • costeletas de lombo de porco sem osso
  • sal kosher
  • pimenta preta
  • xarope de ácer verdadeiro
  • mel
  • ketchup
  • mostarda marrom picante
  • açúcar mascavo escuro
  • molho Worcestershire

Primeiro, comece por adicionar 3/4 de xarope de ácer verdadeiro e 1/4 de xarope de mel numa caçarola.

Em seguida adicione 2 colheres de sopa de ketchup.

Depois meça e adicione 2 colheres de sopa de mostarda marrom picante.

Próximas 2 colheres de sopa de açúcar mascavado escuro.

Por último, acrescente 1 colher de sopa de molho Worcestershire.

Por último, dê-lhe uma rápida agitação e depois leve-o a ferver, mexendo com frequência.

A seguir, deite 4 colheres de sopa numa tigela pequena e o resto do vidrado numa tigela maior.

A seguir, pegue as costeletas de porco e coloque-as à temperatura ambiente, durante cerca de 30 minutos.

Entretanto, pré-aqueça a sua grelha a 400 a 450°.

Depois tempere com muito sal kosher e pimenta preta moída na hora.

Em seguida, coloque as costeletas de porco temperadas na parte mais quente da sua grelha pré-aquecida e cozinhe durante 2 a 3 minutos.

Vire e repita por mais 2 a 3 minutos. Lembre-se de ajustar os tempos se você estiver usando uma costeleta mais fina!

A seguir, pegue o esmalte (guardando a tigelinha de esmalte para mais tarde) e pincele-o nas costeletas de porco. Depois vire/escova e repita, durante os próximos 8 minutos OU até a temperatura interna atingir os 145°.

Tenha cuidado para não deixar o esmalte queimar ou a carne de porco sobre cozinhar.

Swoon.

Finalmente, assim que as costeletas estiverem completamente cozidas, deixe-as descansar durante 5 a 10 minutos. Em seguida, pegue aquela tigelinha de açafrão e regue com água em abundância. Porque nunca se pode ter muito esmalte.

O esmalte é doce e picante, deixando estas costeletas de porco com mel de bordo incrivelmente deliciosas.

Aproveite! E se tentar esta receita de Costeletas de Porco com Mel de Ácer, avise-me! Tire uma foto e me marque no twitter ou instagram!

Costeletas de porco grelhadas com mel de bordo
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Provavelmente, a costeleta de porco mais fácil e saborosa que alguma vez terá.
Tempo de preparação
5 min.
Tempo de cozedura
14 min.
Tempo total
24 min.
Costeletas de porco grelhadas com mel de bordo

Ingredientes

  • pimenta preta
  • sal kosher
  • xarope de ácer real de 3/4 de xarope
  • 2 colheres de sopa de mostarda marrom picante
  • 4 costeletas de lombo de porco sem osso grosso (cerca de 3/4 polegadas de espessura)
  • 1/4 chávena de mel
  • 1 colher de sopa de molho Worcestershire
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo escuro
  • 2 colheres de sopa de ketchup

Instruções

  • Pré-aqueça a sua grelha a 400 a 450°.
  • Numa caçarola, combine o xarope de ácer, mel, ketchup, mostarda, açúcar mascavado e molho Worcestershire. Mexa e leve a ferver, mexendo com frequência. Retire e deite quatro colheres de sopa (olho a olho) numa tigela pequena e o resto numa tigela grande para bastardar.
  • Tempere as costeletas de ambos os lados com sal e pimenta.
  • Coloque as costeletas na parte mais quente do seu grelhador pré-aquecido e cozinhe durante 2 a 3 minutos por lado.
  • Pegue o esmalte (guarde o copo 1/4 de esmalte para mais tarde) e pincele-o por cima das costeletas de porco, vire e repita durante 8-10 minutos OU até estar completamente cozido e a temperatura interna atingir os 145°.
  • Depois de completamente cozidas, retire as costeletas de porco da grelha para um prato e deixe as costeletas de porco descansar durante 5-10 minutos.
  • Regue as restantes quatro colheres de sopa de mel de ácer sobre as costeletas antes de servir.

Composição

Tamanho da porção: 1 gCalorias: 475kcal Carboidratos: 67g Proteína: 29g Gordura: 10g Gordura saturada: 3g Colesterol: 90mg Sódio: 267mg Fibra: 1g Açúcar: 62g Gordura trans: 1g Gordura insaturada: 5g
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