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Salada de Queijo Azul

Por que esta receita funciona

Esta receita é tão rápida e fácil de juntar, mas também tem resultados gourmet. Esta salada de queijo azul foi inspirada em um prato servido em um caminhão de comida gourmet em Los Angeles. A salada de repolho é uma couve fresca atirada com outros vegetais e um molho que é servido como uma salada. Este prato tem uma batata fresca com um pouco de tang que é a adição perfeita para carne de porco puxada, hambúrgueres, cachorros-quentes, ou apenas como um lado delicioso ! Feito em menos de 30 minutos, você vai adorar esta reviravolta em uma salada de repolho clássica.

Sobre os Ingredientes

Repolho verde e púrpura – para seleccionar um repolho fresco para uma cabeça que seja grande e pesada. Deve estar livre de fendas ou nódoas negras. Também deve ser densa.

Queijo azul – Gosto de comprar o meu pré-misturado, mas você mesmo pode comprar um bloco e desmoronar, se quiser. Nem toda a gente gosta do sabor forte do queijo azul, por isso podes substituir o queijo gorgonzola se estiveres à procura de um sabor mais suave.

Cenouras desfiadas – você pode comprar suas cenouras pré-trituradas ou você pode rasgá-las de cenouras inteiras.

A lista completa de ingredientes e quantidades está na ficha de receitas.

Como Fazer Salada de Queijo Azul

Comece por cortar a sua couve. Deixa-me mostrar-te como se faz isto como um profissional:

Passo 1: Retire as folhas exteriores da cabeça do repolho e lave o repolho. Corte a cabeça do repolho ao meio.

Passo 2: Localize o núcleo do repolho. Vai ser difícil e sólido.

Passo 3 : Corte o núcleo, cortando uma cunha em cada metade.

Passo 4 : Coloque o lado plano contra a sua tábua de corte e corte a direito, em secções de um quarto de polegada.

Passo 5: Quando o final da couve se tornar demasiado difícil de cortar, rode de modo a que o lado mais plano fique contra a tábua de corte, e corte secções de um quarto de polegada da forma oposta. Repita o processo para o repolho roxo.

Passo 6: Combine couve verde e roxa, juntamente com cenouras em uma tigela extra grande.

Passo 7: Numa tigela média combina maionese, mel, vinagre de cidra de maçã, sal e pimenta. Bata até ficar macio.

Passo 8: Acrescentar queijo azul desfiado e mexer para combinar.

Passo 9: Deitar molho sobre couve e cenouras.

Passo 10: Atira para o casaco. Pode ser servido imediatamente ou guardado na geladeira antes de servir.

FAQ sobre a Leite de Queijo Azul

Quanto tempo dura a salada de queijo azul?

Você pode fazer salada de repolho com três a quatro dias de antecedência, mas você pode não ficar satisfeito com a qualidade. A salada de repolho deve ser feita com antecedência e refrigerada para derreter os sabores, mas se você a fizer com mais de 24 horas de antecedência, ela se torna aquosa e coxeia.

Com o que devo servir salada de repolho?

Tradicionalmente a salada de repolho é servida como acompanhamento de frango frito ou frango grelhado. Não só é delicioso servido juntamente com outros pratos, como também a salada de repolho faz uma cobertura deliciosa em todo o tipo de sanduíches – como sanduíches de peixe e sanduíches de carne de porco puxada. A salada de repolho também é deliciosa em tacos, hambúrgueres e cães.

Quais são os benefícios de comer salada de repolho?

O repolho é especialmente rico em vitamina C, um antioxidante que pode proteger contra doenças cardíacas, certos cancros e perda de visão. Também é baixa em calorias. Tenha cuidado com as calorias escondidas no curativo. Para uma melhor opção – experimente a maionese sem gordura, ou corte o penso ao meio.

Salada de Queijo Azul
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Couve crocante, cenoura fresca, queijo azul salgado e um molho doce e picante juntam-se nesta salada de queijo azul. Delicioso servido como acompanhamento, ou servido como cobertura para carne de porco puxada - esta salada de repolho será a sua nova "go-to".
Tempo de preparação
15 min.
Tempo de cozedura
Tempo total
15 min.
Salada de Queijo Azul

Ingredientes

  • 1 chávena de cenouras (desfiadas)
  • 1 xícara de chá de queijo azul desmorona-se
  • 1 colher de sopa de mel
  • sal e pimenta q.b.
  • 1 xícara de maionese light
  • 1/4 de cabeça de repolho roxo
  • 1/2 repolho de cabeça
  • 2 Colheres de sopa de cidra de maçã vinagre

Instruções

  • Comece por cortar a sua couve. Deixa-me mostrar-te como se faz isto como um profissional: Retire as folhas exteriores da cabeça da couve e lave a sua couve. Corte a cabeça do repolho ao meio.
  • Localize o núcleo do repolho. Vai ser difícil e sólido.
  • Corte o núcleo, cortando uma cunha em cada metade.
  • Coloque o lado plano contra a sua tábua de corte e corte a direito, em secções de um quarto de polegada.
  • Quando o final da couve se tornar demasiado difícil de cortar, rode de modo a que o lado mais plano fique contra a tábua de corte, e corte secções de um quarto de polegada da forma oposta. Repita o processo para o repolho roxo.
  • Combine couve verde e roxa, juntamente com cenouras em uma tigela extra grande.
  • Numa tigela média combina maionese, mel, vinagre de cidra de maçã, sal e pimenta. Bata até ficar macio.
  • Acrescentar queijo azul desfiado e mexer para combinar.
  • Deitar molho sobre couve e cenouras.
  • Atira para o casaco. Pode ser servido imediatamente ou guardado na geladeira antes de servir.

Composição

Tamanho da porção: 1 copoCalorias: 164kcal Carboidratos: 12g Proteína: 5g Gordura: 11g Gordura saturada: 4g Colesterol: 17mg Sódio: 454mg Fibra: 2g Açúcar: 7g Gordura trans: 1g Gordura insaturada: 7g
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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