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Flor de Abobrinha Recheada Italiana

Zucchini Flowers recheado italiano, um delicioso queijo mozzarella e um aperitivo de verão recheado com prosciutto. Rápido, fácil e definitivamente imperdível!

Depois de um dia super longo no sábado, finalmente consegui voltar para Itália. Estou com saudades da minha família e amigos como louca, mas uma coisa boa que me deixa feliz é que estou de volta a cozinhar na minha própria cozinha. Boa!

Então, em honra da minha própria cozinha e, claro, do verão, fiz um dos pratos de verão favoritos da minha família. Para dizer a verdade, não os posso culpar. Este foi um dos melhores Verões… Aperitivos Eu tentei graças à minha sogra (naturalmente).

Quem poderia imaginar que flores de abobrinha recheadas com prosciutto e mozzarella e depois revestidas com uma massa leve e fritas poderiam ser tão deliciosas.

O que a flor de abobrinha para colher e quando colher é tudo parte da estratégia (embora na Itália as flores de abobrinha também sejam vendidas em pequenos cachos em quase todas as mercearias).

Quando escolher as flores de abobrinha

A flor deve ser colhida de manhã cedo (antes da flor abrir) e é apenas a flor masculina que deve ser colhida.

A flor masculina é ligada a um longo caule e tem um estame no meio (que é removido antes do enchimento) e a flor feminina é ligada a um pequeno bulbo que, quando polinizado, se tornará uma aboborinha.

Usar apenas a flor masculina é o que a minha mãe diz e ela a defende, mas se você só consegue encontrar flores presas a abobrinhas pequenas, tenho certeza que isso também funcionaria. Confie em mim nesta, você deve procurar por estas flores e experimentá-la.

Como cortar e rechear as flores de abobrinha

  • Depois de os encontrares, uso sempre uma tesoura para este trabalho. Apare o topo da flor, depois corte o meio e retire o caule do meio (estame) deixe aproximadamente 1/2 polegada de caule, a não ser, claro, que o caule caia e não tenha que se preocupar (veja a foto). Enxagúe e seque cuidadosamente com uma toalha.
  • Cuidadosamente encha-os com um par de pequenos pedaços de mozzarella e prosciutto ou como o italiano prefere, um pedaço de anchova. Mergulhar as flores de abobrinha na massa e fritar durante aproximadamente 2-3 minutos por lado. Escorra em um prato forrado com papel toalha. Seque uma toalha e depois prove um dos mais deliciosos pratos italianos!

É um dever!

Estas flores italianas recheadas de abobrinha podem ser servidas como acompanhamento ou até mesmo como aperitivo, acredite-me uma vez que experimente estas não haverá volta a dar. Você estará procurando por estas flores mais de uma vez a cada verão, tenho certeza.

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Agora diz-me se estes não se vão tornar os teus novos favoritos de Verão! Buon Appetito!

Flor de Abobrinha Recheada Italiana
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Zucchini Flowers recheado italiano, um delicioso queijo mozzarella e uma receita de aperitivo de verão recheado com prosciutto. Uma prova imperdível!
Tempo de preparação
20 min.
Tempo de cozedura
10 min.
Tempo total
30 min.
Flor de Abobrinha Recheada Italiana

Ingredientes

  • 8-9 colheres de sopa de farinha (64-72 gramas)
  • 8-10 flores de abobrinha
  • 2 ovos
  • PARA O RECHEIO
  • 1/4 copo de leite (62 ml)
  • PARA A BATERIA
  • 3-4 fatias de prosciutto cortadas em pequenas tiras
  • 1 pequena mozzarella fresca cortada em pequenos cubos
  • 1/2 colher de chá de sal (3 gramas)

Instruções

  • Numa tigela de tamanho médio, usando uma batedeira, bata bem os ovos, bata em sal, depois enfarinhe 1 colher de sopa de cada vez (primeiras 5 colheres de sopa), depois adicione o leite, bata até ficar liso, e depois adicione as últimas 3-4 colheres de sopa, e continue batendo até ficar liso, deve ser espesso o suficiente para revestir as abobrinhas.**
  • Para limpar a abobrinha, aparar a parte superior da flor, depois cortar o meio e remover o caule médio (estame) deixar aproximadamente 1/2 polegada (1 centímetro) de caule. Enxaguar e secar com uma toalha.
  • Encha a flor com aproximadamente 3 cubos de mozzarella e 3 tiras de prosciutto (se você gosta de anchovas então você pode substituí-las pelo prosciutto). Mergulhe na massa, cubra bem, frite até dourar em óleo quente, escorra em toalhas de papel e depois sirva. Aproveite!
  • **Se desejar, basta colocar todos os ingredientes em um processador de alimentos ou liquidificador e misturar até ficar macio.

Composição

Calorias: 130kcal Carboidratos: 4g Proteína: 1g Gordura: 1g Colesterol: 29mg Sódio: 123mg Tamanho da porção: 1 porção
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