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Frango Asiático Slow Cooker
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Frango Asiático Slow Cooker
O molho desta galinha era tão maravilhoso e saboroso! Você sabe que é bom quando você já quer fazer a receita de novo na mesma semana!!
Tempo de preparação
15 min.
Tempo de cozedura
Tempo total
255 min.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de tapioca de cozimento rápido (Esta é encontrada pela gelatina. Está numa caixinha ou na parte de cima da prateleira).
- 1/4 chávena de molho de soja
- 1 colher de sopa de molho Worchestershire
- 1 colher de sopa de açúcar mascavado
- 1 colher de chá de alho picado
- 4 peitos de frango (sem osso)
- 2 colheres de sopa de molho de ostra
Instruções
- Pulverize o fogão lento com spray de cocção ou coloque um forro nele.
- Coloque os peitos de frango numa panela lenta.
- Num pequeno batedor de tigela junta molho de soja, molho Worcestershire, tapioca de cozinha rápida, alho picado e molho de ostras.
- Despeje sobre o frango e se usar um liner amarre o liner.
- Cozinhe em baixo durante 4-6 horas. Sirva sobre o arroz e divirta-se!
Composição
Calorias: 199kcal Carboidratos: 6g Proteína: 33g Gordura: 4g Gordura saturada: 1g Colesterol: 96mg Sódio: 907mg Fibra: 1g Açúcar: 2g Tamanho da porção: 1 porção
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