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Salsicha Italiana & Casserole de Arroz Vegetal

Salsicha Italiana e Casserole de Arroz Vegetal, uma ideia rápida e fácil para o jantar. Vegetais, Salsicha Italiana e Queijo Parmesão fazem deste Casserole o Prato Principal perfeito.

Não há nada melhor do que uma caçarola, quer esteja a servir um acompanhamento de Cheesy Broccoli Casserole ou um prato principal de Tuna Noodle Casserole. Tanto fácil como delicioso.

Salsicha Italiana & Casserole de Arroz Vegetal

Este delicioso Rice Casserole, tornou-se um dos nossos pratos favoritos assados com tempo frio. Assim que Setembro chegou, decidi que vou para as caçarolas com calor ou sem calor!

Tenho de dizer que o italiano não é um amante do arroz, mas o resto de nós adora-o. No fundo da minha mente estou a pensar “ele vai gostar ou não desta salsicha italiana e do Casserole de Arroz Vegetal”?

O meu marido é um homem de poucas palavras quando se trata de comida de que gosta, e se ele chegar por um segundo a ajudar, isso é definitivamente um bom sinal.

Se ele gosta de algo, não comenta. Se ele não gostar, bem, então ele dará sua opinião (quer você queira ouvir ou não 😉 ) sobre como melhorá-la.

Escusado será dizer que ele alcançou por uma segunda e uma terceira ajuda, “Buono”. E sim, foi bom. Uma receita de jantar simples e rápida.

Como fazer um Casserole de Arroz

  • Combine as migalhas de pão e a manteiga derretida e polvilhe no fundo de um Prato de tamanho médio e reserve.
  • Em uma panela grande derreta a manteiga, adicione a cebola picada, pedaços de linguiça italiana e cogumelos, cozinhe aproximadamente 5 minutos até dourar, depois adicione as ervilhas, alcachofras e tomate, mexa para combinar.
  • Adicione o caldo, orégãos, salsa, sal e pimenta ou flocos de pimenta quente, cubra ligeiramente e cozinhe em fogo médio por aproximadamente 15 minutos ou até que os legumes estejam tenros, mas a mistura permanecerá uma sopa espessa como a da circunscrição eleitoral.
  • Entretanto cozinhe arroz al dente e escoe.
  • Adicione o arroz à mistura de vegetais cozidos e combine, adicione o queijo parmesão e combine. Verta na assadeira preparada e pressione ligeiramente para baixo.
  • Tampo com manteiga pontilhada e queijo parmesão. Cozer durante aproximadamente 15 minutos até ficar dourado. Sirva imediatamente.

Como cozinhar arroz

Eu sempre pensei que para fazer o melhor arroz você precisa de uma panela de arroz ou você precisa saber a quantidade exata de água para fazer um arroz fofo.

Bem, eu estava errado, cozinho o meu arroz exactamente da mesma forma que cozinho a minha massa. Numa grande panela de água com sal a ferver. Cozinho até ficar tenro e simplesmente escorro. Funciona sempre. Simples e fácil!

Como fazer um simples caldo de legumes

Se você decidiu que prefere fazer seu próprio caldo de legumes caseiros em vez de comprar um, então esta é uma maneira simples e fácil de fazer isso.

Numa panela grande adicione cerca de 5-6 chávenas de água (ou mais, se desejar) e depois um par de cenouras, uma cebola, um talo ou dois de aipo, algumas ervilhas se desejar, um par das suas especiarias favoritas, como orégãos, salsa, tomilho e uma folha de louro, se desejar.

Em fogo médio ferver, baixar o calor e deixar ferver em lume brando durante cerca de uma hora. Mexa ocasionalmente. Esfregue o caldo em frascos limpos. Deixe arrefecer antes de congelar.

Qualquer caldo restante pode ser congelado por até três meses ou armazenado na geladeira por até 5-6 dias.

Como guardar a caçarola de arroz

Qualquer sobra de caçarola deve ser colocada num recipiente hermético e armazenada na geladeira por até três a quatro dias.

Mais alguns Pratos de Arroz que você pode desfrutar.

  • Tomate Assado Recheado com Arroz
  • Tigela de Salada de Arroz do Mediterrâneo
  • Risotto de abobrinha italiana cremosa
  • Casserole de Arroz Fácil de Leftover

Para aqueles que gostam de arroz e talvez até para aqueles que precisam de um pouco de convencimento, espero que tentem e me digam o que pensam. Buon Appetito!

Salsicha Italiana e Casserole de Arroz Vegetal
4.6 a partir de 15 votações
Salsicha Italiana e Casserole de Arroz Vegetal uma receita de jantar rápida e fácil em qualquer dia da semana, cheia de legumes, salsicha e parmesão.
Tempo de preparação
15 min.
Tempo de cozedura
30 min.
Tempo total
45 min.
Salsicha Italiana e Casserole de Arroz Vegetal

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de salsa italiana fresca picada
  • 1/2 cebola (picada)
  • 1/4-1/2 colher de chá de sal ((mais ou menos ao seu gosto))
  • 1 1/2 colher de sopa de manteiga
  • 1/2 copo de queijo parmesão ralado ((50 gramas))
  • 1/2 xícara de chá de cogumelos fatiados ((40 gramas))
  • 1/2 colher de chá de orégano
  • 1 tomate maduro (sem sementes picadas)
  • 3 salsichas italianas (tripa removida e quebrada em pedaços)
  • Ervilhas 3/4 chávena (congeladas) ((112 gramas))
  • 2 chávenas de arroz cozido* ((400 gramas))
  • 1 chávena de caldo de legumes***
  • 3 alcachofras cortadas (congeladas ou muito bem drenadas em frasco de óleo)
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 1-2 traços de pimenta ou flocos de pimenta picante ((se desejado))
  • 1/4 chávena de queijo parmesão ralado ((25 gramas))

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 350°.
  • Numa tigela pequena, combine 3 colheres de sopa de migalhas de pão e 1 colher de sopa de manteiga derretida. Polvilhe a mistura no fundo de um refratário de tamanho médio e reserve.
  • Numa panela grande derreta a manteiga, adicione a cebola picada, os pedaços de linguiça e os cogumelos, cozinhe por aproximadamente 5 minutos até dourar, depois adicione as ervilhas, alcachofras e tomate, misture para combinar.
  • Mexer o caldo, orégãos, salsa, sal e pimenta (flocos de pimenta quente), cobrir ligeiramente e cozinhar em fogo médio por aproximadamente 15 minutos ou até que os legumes estejam tenros, mas a mistura permanecerá uma sopa espessa como a dos constituintes.
  • Enquanto a mistura está a cozinhar, cozinhe o arroz até al dente. Depois escorra bem.
  • Adicione o arroz aos vegetais cozidos e combine, (neste ponto sabor a sal, adicione se necessário) adicione o queijo parmesão e combine. Verta na assadeira preparada e pressione ligeiramente para baixo. Cubra com manteiga pontilhada e queijo parmesão. Cozer durante aproximadamente 15 minutos ou até ficar dourado. Sirva imediatamente.

Composição

Calorias: 431kcal Carboidratos: 28g Proteína: 18g Gordura: 28g Gordura saturada: 13g Colesterol: 71mg Sódio: 977mg Fibra: 5g Açúcar: 3g Tamanho da porção: 1 porção
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