He-Man (Verde) Smoothie
Este batido verde cremoso é embalado com vitaminas e nutrientes naturais saudáveis! Naturalmente livre de leite e sem adição de açúcar! A forma perfeita para começar o seu dia!
Vou ser sincero contigo, sou um novato de smoothie verde. E o veredicto é… GRANDE FAN. Alguns smoothies verdes têm um cheiro engraçado ou parecem mais castanhos do que verdes – um bocado desligados para mim – mas um smoothie verde brilhante e super cremoso como este? Ah, sim. Eu posso fazer isso. P.S., se souberes o nome deste batido, eu vou amar-te para sempre.
Este batido em particular apresenta algumas das minhas comidas favoritas everrrrr, incluindo espinafres que vou comer em qualquer coisa, em tudo, com tudo… você percebe o que quero dizer. Também? Abacaxi e manga. Duas das minhas frutas preferidas. Se você não é fã de coco, não precisa se preocupar, o leite de coco é na maioria das vezes um fator cremoso e os outros sabores o dominam, então está no fundo. Se você é um fã de coco? Bem, vá em frente e jogue um pouco de extrato de coco lá dentro para amplificar esse glorioso sabor! Seja como for, este batido é muito bom e é o melhor começo para o início das manhãs!
Ingredientes
- 1 manga pequena (descascada e fatiada)
- 1 chávena de folhas de espinafre embaladas
- ½ copo abacaxi congelado
- 1 colher de proteína de soro de leite em pó
- ½ chávena de leite de coco
- ½ taça de uvas verdes sem sementes
- ½ copo de gelo
Instruções
- Adicione leite de coco ao liquidificador. Acrescentar todos os outros ingredientes. Misturar até ficar macio e cremoso. Servir imediatamente ou cobrir e guardar refrigerado até 24 horas.
