Traga a sua sobremesa preferida para dentro com este molho fácil e saudável, feito com grão-de-bico e marshmallows tostados no forno.
ContentsAqui está o que você precisa2 Camadas DeliciosasComo Servir S’mores DipComo Armazenar e Reaquecer SobrasMais mergulhos para experimentar:As Sobremesas Mais Populares:Ingredientes InstruçõesComposiçãoReceitas semelhantes numa selecção de vídeos NASTUSHA PERTAMA KALI BAKING S'MORES!! KITA SEMUA KAGET SAMA HASILNYA!!
Se você é um fã de s’mores (e quem não é) você vai ao L-O-V-E este mergulho rápido e fácil porque tem o sabor do tratamento que você adora… só que não é necessário acampar na fogueira e este mergulho é realmente um pouco saudável. Eu digo mais ou menos porque há marshmallows envolvidos, mas este molho é muito mais saudável do que a maioria dos outros molhos lá fora.
A base é um molho de hummus de massa de brownie que é feito com grão-de-bico, açúcar de coco, xarope de ácer, cacau em pó, leite de amêndoa, baunilha e sal marinho. 7-ingredientes! É isso e é muito bom.
Aqui está o que você precisa
- grãos-de-bico – Os feijões garbanzo são a base deste molho! Parece estranho, mas prometo que não vais conseguir provar os feijões!
- açúcar de coco – Eu adoro usar açúcar de coco porque é um açúcar natural com um pouco mais de nutrição, mas o açúcar de cana normal também funciona.
- xarope de ácer – certifique-se que agarra xarope de ácer puro, não as coisas artificiais.
- cacau em pó – é aqui que entra o sabor do chocolate!
- leite de amêndoa – Eu gosto de usar leite de amêndoa não adoçado, mas qualquer leite sem leite vai funcionar.
- extrato de baunilha – o realçador de sabor perfeito.
- sal grosso – reúne todos os sabores!
- mini marshmallows – certifique-se que compra marshmallows vegan e sem glúten, se necessário.
- bolachas de graham e morangos – estes são só para servir.
2 Camadas Deliciosas
A camada base deste molho é um delicioso húmus de biscoito de chocolate. É delicioso por si só, direto do processador de alimentos, mas eu gosto de emparelhar a camada base com marshmallows torrados para levar este molho a um nível totalmente novo!
O húmus brownie é vegetariano e sem glúten. Para que todo o molho se adapte às suas necessidades alimentares, pode agarrar marshmallows vegan e sem glúten e bolachas de graham.
Como Servir S’mores Dip
Eu gosto de comer este molho com bolachas de graham ou morangos, mas fique à vontade para ser criativo e servi-lo com uma variedade de opções! Aqui estão algumas ideias:
- bolachas – chama-me louco mas acho que as bolachas de sal marinho seriam um delicioso par salgado para este doce mergulho! Eu gosto das bolachas Simple Mills ou você pode fazer as suas!
- bagas – qualquer baga seria deliciosa mergulhada neste molho. Obviamente os morangos parecem ser os mais fáceis graças ao seu tamanho, mas fique à vontade para experimentar bagas diferentes!
- maçãs – As fatias de maçã são o veículo perfeito para transportar este molho para a sua boca!
- cerejas – cerejas frescas mergulhadas em chocolate? Você não pode errar!
- pretzels – outra opção salgada para satisfazer os seus desejos salgados e doces!
Como Armazenar e Reaquecer Sobras
Embora este mergulho não dure muito tempo, você pode armazenar os restos no refrigerador por até dois dias. Para reaquecer, coloque a assadeira em um forno pré-aquecido a 350ºF por cerca de 5 minutos. O objetivo é simplesmente derreter um pouco os marshmallows para que eles voltem a ficar viscosos porque vão endurecer na geladeira.
Mais mergulhos para experimentar:
- Mergulho Saudável de 7 Camadas
- Tudo Bagel Dip
- Mergulho Fácil do Feijão Preto
- Molho de Amêndoa Pesto Dip
- Molho de Feijão Preto do Sudoeste da Batata
- Molho de Salmão Fumado
As Sobremesas Mais Populares:
- Biscoitos de Farinha de Coco
- Copos de Manteiga de Amendoim Mais Saudável com 5 Ingredientes
- Os MELHOR Biscoitos de Aveia Saudável
- Biscoitos saudáveis sem bolachas
- Mordidas de Banana com Manteiga de Amendoim Chocolate
- Bolo Saúdável Smash Cake
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 3 colheres de sopa de açúcar de coco ou de cana
- ¼ colher de chá de sal marinho
- 2 colheres de sopa de xarope de ácer
- 1 colher de chá de baunilha
- 2 colheres de sopa de leite de amêndoa
- 1 - 15 oz de grão de bico (drenado, enxaguado e seco)
- 1 chávena de mini marshmallows (vegan e sem glúten, se necessário)
- bolachas de graham e morangos (para servir)
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 350°F.
- Coloque todos os ingredientes excepto marshmallows em um processador de alimentos.
- Misturar até ficar macio e cremoso. Cerca de 3-4 minutos.
- Adicione a mistura de hummus a uma pequena assadeira, cubra completamente com mini marshmallows e asse por 10-15 minutos ou até que os marshmallows tenham inchado e ficado dourados.
- Sirva imediatamente com bolachas de graham e morangos.
