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Iogurte Congelado com Lascas de Chocolate Preto e Cereja

Para o caso de teres perdido o correio de segunda-feira… Pensei que seria uma óptima ideia usar o meu bastão do liquidificador Bodum para fazer puré de batata cremoso. MAS eu não parei por aí. Ohhhh não. Eu também fiz iogurte congelado.

Cereja, para ser exacto… e com um punhado de pedaços de chocolate negro.

Sou um fã do Chobani. Mas se tiveres um iogurte grego favorito, por favor… usa-o.

Comecei por atirar as 32 onças de iogurte grego de baunilha para dentro de um recipiente. Não faz sentido sujar uma tigela quando não é preciso.

Porque o iogurte grego é super espesso eu adicionei numa meia chávena de meia e meia.

Com o adaptador do liquidificador trancado no lugar, bati as duas lentamente juntas. Claro que um batedor normal também funcionaria, mas agora tenho um novo brinquedo e apeteceu-me usá-lo. BTW você entrou na minha entrega para um bastão misturador Bodum? Vá em cima dele.

O melhor deste bastão liquidificador é que ele limpa facilmente. Apenas um enxaguamento rápido sob a torneira e foi limpo em apenas alguns segundos.

E pronto para pulverizar algumas cerejas.

Coloque meio saco de 10 onças de cerejas descongeladas no copo misturador .

E puré.

Continua até que tudo corra bem.

Coloque o resto das cerejas de volta no copo.

E pulsar algumas vezes, deixando-os um pouco volumosos. Vês onde vamos com isto?

Adicione ao iogurte tanto o puré liso como o gordo.

Acrescente essas lindas lascas de chocolate.

Deita-o na tigela da tua máquina de gelados e deixa-a rasgar. Se não tiveres uma máquina de gelados, então vais querer puxar o recipiente a cada 20-30 minutos para que ele congele lentamente e aqueles cristais de gelo desagradáveis não se formem.

Agora, naturalmente, seria a minha sorte se a bateria da minha máquina fotográfica morresse durante toda a parte “despeje o iogurte de cereja com pepitas de chocolate na tigela da sua geladeira”… mas realmente é tão fácil quanto isso… apenas despeje o iogurte de cereja com pepitas de cereja e vamos rasgar!

Você pode comerquenteerrar frio fora da rota… ou transferi-lo de volta para o contentor congelável e colocá-lo de volta no congelador.

4 ingredientes… 1 sobremesa não tão má para você, você não tem desculpa… Eu declaro que você COME TUDO!

Iogurte Congelado de Cereja + Chocolate Preto Chip
4 ingredientes... 1 sobremesa não tão má para ti!
Tempo de preparação
5 min.
Tempo de cozedura
Tempo total
10 min.
Iogurte Congelado de Cereja + Chocolate Preto Chip

Ingredientes

  • 10 onças de cerejas congeladas (ligeiramente descongeladas)
  • 3/4 chávena de chocolate preto em pedaços
  • 32 onças de iogurte grego de baunilha
  • 1/2 copo, metade e metade (ver notas)

Instruções

  • Batedor ou com um liquidificador de imersão, combine o iogurte com a metade e a metade.
  • Em uma tigela pequena, misture metade das cerejas descongeladas com o liquidificador de imersão até ficar liso. Adicione o puré à mistura do iogurte. Adicione o resto das cerejas à mesma tigela, desta vez deixe-as um pouco volumosas, e junte-as ao iogurte juntamente com as lascas de chocolate.
  • Mexa e despeje na sua geladeira até ficar ligeiramente congelada.
  • Sirva ou coloque em um recipiente seguro e coloque-o no frigorífico até que esteja pronto para comer.
  • Recomendo que tire o iô-iô com pelo menos 25 minutos de antecedência!

Composição

Tamanho da porção: 1 gCalorias: 298kcal Carboidratos: 40g Proteína: 15g Gordura: 9g Gordura saturada: 8g Colesterol: 13mg Sódio: 78mg Fibra: 2g Açúcar: 32g Gordura insaturada: 2g
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