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Nuggets de Frango Crocante Assado // Hedley e Bennett Avental Giveaway!

Adoramos fazer estas pepitas de frango assadas como uma família!! Eles são tão deliciosos, fáceis e saudáveis. Os seus filhos vão ficar loucos por isso!

Adoro estes aventais Hedley e Bennett!! Estes aventais são de qualidade industrial… eles fazem-te sentir como o teu próprio chefe de cozinha em casa. E eles têm aventais para crianças!! Os meus rapazes adoram usar os deles. A alça ajustável para o pescoço era genial, Ellen, serve tanto aos meus 6 anos como aos meus 3 anos. E sim, aquele rapaz bonito consegue partir um ovo de forma limpa (futuro cozinheiro).

Os meus rapazes e eu decidimos inventar um dos seus almoços preferidos… pepitas de frango. Entre as mãos ocupadas deles, muita farinha e a minha barriga de grávida de 9 meses no caminho, foi uma confusão e tanto. Eles adoraram cada minuto e eu não me importei um pouco porque não há nada que um avental de Hedley e Bennett não consiga aguentar. Eu adoro mesmo trabalhar com os meus filhos na cozinha. Ensiná-los sobre comida de qualidade, o que é saudável para o nosso corpo, as guloseimas divertidas que podemos criar e a variedade de frutas e legumes.

Yes.. I am largely pregnant and having our fourth little mystery baby here in the next few weeks! So excited for this bebe to join our family and so excited for you to be all jazzed up in a new Hedley and Bennett Apron. Entry for the giveaway is below! I hope you win! While your waiting to win, bake up some of these Crispy Chicken Nuggets.. they are so simple and not just for kids. Go ahead and try them out with some honey… in honor of this weeks \\”Honey for your Hunny\\” Valentines series. They are delish.

Hedley e Bennett Avental Giveaway

Nuggets de Frango Crocantes Assados
5 a partir de 1 votações
nuggets de frango assados caseiros e estaladiços!
Tempo de preparação
15 min.
Tempo de cozedura
20 min.
Tempo total
35 min.
Nuggets de Frango Crocantes Assados

Ingredientes

  • 3 peitos de frango sem osso e sem pele
  • 2 colheres de sopa de páprica
  • 3 ovos
  • 1 1/2 xícara de chá de farinha
  • 1 colher de sopa de sal de alho
  • 2 xícaras de pão ralado Panko
  • sal e pimenta
  • Mel para mergulhar

Instruções

  • Corte os peitos de frango para morder pedaços do tamanho de uma mordida e seque.
  • Espalhe as migalhas de pão Panko sobre uma grande folha de biscoitos e coloque-as debaixo do grelhador durante 1-2 minutos ou até ficarem douradas. Cuidado! Quando terminar, verta para uma tigela.
  • Numa tigela, bata os ovos.
  • Em outra tigela peneirar juntos farinha, páprica, sal de alho, sal e pimenta. (Você pode adicionar outros temperos aqui, se desejar)
  • Na linha de montagem, revestir a galinha com farinha, depois o ovo, depois migalhas de pão - pressionando firmemente as migalhas de pão na galinha.
  • Colocar em cima de um suporte de arrefecimento que tenha sido pulverizado com óleo e colocado sobre uma folha de biscoitos.
  • Continue até que toda a galinha seja coberta e empanada.
  • Dê ao frango um spray rápido com óleo de cozinha e depois asse a 350 graus durante 8-10 minutos. Retire a frigideira e vire o frango, asse novamente por mais 8-10 minutos.
  • Sirva com Mel! (ou molho de churrasco favorito)

Composição

Tamanho da porção: 1 pepitaCalorias: 56kcal Carboidratos: 7g Proteína: 4g Gordura: 2g Gordura saturada: 1g Gordura trans: 1g Colesterol: 20mg Sódio: 236mg Fibra: 1g Açúcar: 1g Gordura insaturada: 2g
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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Como é feito o Nugget(Frango Empanado) - Processo Industrial

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