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Molho Vinagrete de Limão

Um vinagrete de limão leve, fresco e fácil que funciona em praticamente qualquer salada e usa ingredientes básicos da despensa!

Fui apresentado ao mundo dos curativos caseiros graças à minha tia… pelo menos pelo que me lembro. Normalmente tínhamos pensos comprados em casa e não pensos saudáveis para salada – o meu favorito era a Catalina, que é essencialmente açúcar líquido disfarçado como um penso à base de tomate. A primeira vez que comi um vinagrete caseiro foi em casa da minha tia e desde então estou obcecada por molhos caseiros (veja alguns dos meus favores pessoais aqui). Uma razão enorme para eu adorar tanto saladas é o molho caseiro. #gamechangers

Se você normalmente é apenas uma garota de azeite e vinagre quando se trata de saladas, prometa-me que vai experimentar este vinagrete básico de limão! Vai levar as tuas saladas para o próximo nível, mesmo sendo tão simples. E vai bem em quase qualquer salada. Se não tiveres uma receita de vinagrete, esta pode ser tua. Isto também pode ser usado como uma receita de vinagrete base – construa sobre isto para fazer o seu vinagrete de assinatura. Já a usei em tigelas e até como molho para molhos de vegetais picados.

Por que você vai amar essa Vinaigrette

  • Ele usa ingredientes que você provavelmente já tem na sua despensa!
  • Leve as suas saladas para o próximo nível.
  • Você pode personalizá-lo a seu gosto facilmente!

O que você precisa

  • vinagre de cidra de maçã – uma das bases deste curativo. Sou um grande fã do vinagre de cidra de maçã, mas podes usar qualquer vinagre que tenhas à mão como vinagre de vinho branco.
  • suco de limão – Prefiro espremer limões frescos, mas se tiveres sumo de limão no frigorífico, usa-o!
  • água – adiciona um pouco de líquido.
  • mostarda de dijon – para algum tang.
  • xarope de ácer – mel ou estevia líquida também funcionaria. Se você estiver observando a ingestão de açúcar você pode omitir, mas eu prefiro um pouco de doçura para cortar a acidez.
  • orégãos secos – também podes usar fresco, só vais precisar de um pouco mais. Sinta-se livre para misturar isto com as suas ervas favoritas – secas ou frescas!
  • alho – um dente picado, sinta-se à vontade para usar mais se gostar de um pontapé extra de sabor a alho.
  • sal grosso e pimenta preta – tempero extra.
  • azeite de oliva – a outra base deste curativo!

Como fazer este curativo

Você está pronto para a simplicidade desta receita?

Além do azeite, adicione todos os ingredientes a uma tigela e bata. Depois adicione lentamente o azeite enquanto continua a bater até emulsionar.

E voilá! Molho caseiro fácil, simples mas delicioso, que eleva qualquer salada.

Você também pode misturar tudo em seu liquidificador ou agitar o curativo em um frasco.

Variações e Dicas

  • Adoro adicionar um toque de doçura ao meu molho de salada só para arredondar os sabores e tornar as saladas mais satisfatórias para mim. Se não gostas de adicionar adoçantes ou se estás a ver a tua ingestão de açúcar, podes sempre omitir o adoçante, usar menos ou usar um adoçante natural à base de açúcar zero como a stevia.
  • Eu escolhi adicionar orégãos a esta receita base porque sou um grande fã de orégãos, mas fique à vontade para dar um toque de molho com qualquer erva da sua escolha!
  • Esta receita pode ser batida, misturada em um liquidificador ou mesmo sacudida em um frasco de pedreiro. Escolha o método que for mais fácil para si.

Formas de usar este vinagrete

Este molho é simples mas delicioso e pode ser usado em uma variedade de saladas.

Eu gosto de fazer uma salada de “pia de cozinha” e esvaziar todos os legumes no frigorifico, com cebola de conserva rápida e este vinagrete para uma refeição fácil e satisfatória. Aqui estão mais algumas saladas para experimentar!

  • Salada de couve com alho
  • Salada de Salmão Superalimentar
  • Salada de Morangos
  • Salada Vegan Cobb
  • Salada de couve doce
  • Salada de Couve e Couve-de-bruxelas

Dicas de armazenamento

É melhor guardar o seu curativo caseiro num recipiente de vidro no frigorífico. Deve durar até uma semana.

Uma coisa a notar, os curativos feitos com azeite tendem a endurecer e a separar – isto é totalmente normal! Tire o molho do frigorífico cerca de 20 minutos antes de o usar e depois dê-lhe um batido rápido para recombinar os ingredientes.

Mais Pensos para Salada a Experimentar

  • Fácil Hummus Dressing
  • Penso de Citrus Tahini
  • Vinagrete de Manjericão
  • Curativo Vegan Ranch
  • Vinaigrette Vinho Tinto
  • Molho de Sidra Vinaigrette de Maçã
  • Molho de Amendoim
  • Cilantro Cilantro Lime Dressing
Molho Básico de Vinaigrette de Limão
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Um vinagrete de limão leve, fresco e fácil, que funciona em praticamente qualquer salada.
Tempo de preparação
5 min.
Tempo de cozedura
Tempo total
5 min.
Molho Básico de Vinaigrette de Limão

Ingredientes

  • 2 colheres de chá de mel ou xarope de ácer (ou stevia, a gosto)
  • ½ copo + 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de chá de orégãos secos (ou 1 colher de sopa fresca)
  • 1 colher de sopa de mostarda dijon
  • ¼ vinagre de maçã para cidra em xícara
  • ½ colher de chá de sal marinho
  • 2 colheres de sopa de água
  • 1 dente de alho (picado)
  • 2 Colheres de sopa de sumo de limão fresco
  • ¼ colher de chá de pimenta preta

Instruções

  • Bata todos os ingredientes, excepto o azeite, numa tigela pequena.
  • Verta lentamente azeite na tigela e bata até emulsionar.
  • Você também pode misturar tudo em seu liquidificador ou agitar o curativo em um frasco.

Composição

Tamanho da porção: 1 colher de sopaCalorias: 85kcal Açúcar: 1g Sódio: 77mg Gordura: 9g Gordura saturada: 1g Carboidratos: 1g
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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