vinagre de cidra de maçã
-
Acção de Graças
Crua Collard salgada de legumes
Esta salada simples de colar verde cru é feita com azeite, vinagre de maçã, tomate seco ao sol, cebola e…
Ler Mais » -
Acção de Graças
Salada de Brócolis de Arando
Esta salada de brócolos combina brócolos frescos com amêndoas torradas, arandos secos e cebola vermelha, todos atirados num cremoso e…
Ler Mais » -
Almoço/jantar
Lentilha Almôndegas
Estas almôndegas de lentilha vegan são fáceis de fazer, embaladas com sabor e carregadas com proteínas de origem vegetal. Sirva-as…
Ler Mais » -
30 Minutos ou Menos
Queijo Creme Vegan
Queijo vegan cremoso feito com caju, batata doce, levedura nutricional, pimentão verde e uma mistura de especiarias. Regue-o no seu…
Ler Mais » -
30 Minutos ou Menos
Ovos saudáveis devorados
Feitos com iogurte grego rico em proteínas, em vez de maionese, estes ovos saudáveis são mais leves em calorias e…
Ler Mais » -
Café da manhã / Brunch
Muffins de Chocolate com Pedaços de Chocolate Saudáveis
Estes queques de chocolate saudáveis são macios, fofos, perfeitamente húmidos e absolutamente deliciosos. São feitos com farinha de trigo integral,…
Ler Mais » -
Almoço/jantar
Vegan Power Bowl
Esta tigela vegan Power está carregada com batata doce assada, couve, grão-de-bico picante e coberta com um molho cremoso de…
Ler Mais » -
Almoço/jantar
Sopa de Couve
Esta sopa de repolho é incrivelmente saudável, carregada de sabor e cheia de legumes. É feita com ingredientes simples e…
Ler Mais » -
30 Minutos ou Menos
Peito de Frango Fritador a Ar
Como fazer peitos de frango fritados ao ar que são perfeitamente macios e úmidos. São saborosos, fáceis de fazer e…
Ler Mais » -
Almoço/jantar
Tigela da proteína frangipani
Esta tigela de proteína de frango tem uma base de quinoa e é embalada com vegetais assados, frango, amêndoas torradas…
Ler Mais »