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Copos de ovos para o pequeno-almoço

Deliciosamente queijados, os copos de ovos de pequeno-almoço têm um rolo crocante com ovos, bacon e queijo em cima!

Estas mordidas de pequeno-almoço são perfeitas como um lanche ou para fazer à frente e aquecer em movimento! Para pequenos-almoços mais fáceis experimente Tortas Pop Caseiras, Sapo no Buraco, ou Bolinhos de Ovo Saudáveis.

Taças de Ovo de Bacon

Receitas simples de pequeno-almoço são as minhas preferidas!! Nós adoramos especialmente estas receitas se são as que podemos fazer com antecedência e colocar no microondas quando você está com pressa pela manhã. Os copos de ovos com bacon para o pequeno-almoço de hoje são uma dessas receitas.

Eles são rápidos, simples e podem ser feitos antes do tempo (semelhantes aos nossos Bolinhos de Ovo)! Também adoramos fazer estas receitas de pequeno-almoço rápidas e simples à hora do jantar, quando estamos num aperto!

Estes copos de ovos cozidos são feitos com massa em crescente cortada, bacon, ovos e queijo. Consegues correr mal com esses ingredientes? Eu acho que não!

Como Fazer Copos de Ovo

Como mencionámos, esta receita é muito simples de fazer. Também é facilmente alterada com base nos ingredientes de que mais gostas.

DOUGH . Estenda a massa em forma de lua crescente e corte-a em 12 quadrados. Em seguida, você colocará 1 quadrado em cada xícara de uma lata de muffin untada.

ACHADO. Depois, você vai colocar 3 pequenos pedaços de bacon ao longo dos lados de cada xícara. Misture os ovos, o leite e metade do queijo cheddar ralado, sal e pimenta até que esteja bem combinado. Despeje em cada xícara até cerca de 2/3 cheio.

BAKE. A partir daí, você vai terminar com mais queijo e assar por 16-18 minutos.

Dicas, Variações + Informações de Armazenamento

Você não precisam de usar massa em lua crescente mas fornece uma base deliciosa e uma forma de manter os copos de ovo melhor juntos. Se você quiser um versão sem glúten recomendamos tirar o quadrado crescente e colocar em vez disso um pedaço de presunto.

Aqui estão outros ingredientes que funcionam bem nestas taças de ovos em rolo crescente:

  • Outras carnes – Salsicha, toucinho e presunto são deliciosos
  • Outros queijos – Mexicano, suíço e Monterrey Jack são ótimos
  • Vegetais – pimentos, cebolas, brócolos, espinafres

ARMAZENAGEM num recipiente hermético ou saco Ziploc no frigorífico por até 5 dias. FREEZE estes, colocando num saco Ziploc seguro para o congelador e colocando no congelador por até 3 meses.

Para REAQUECIMENTO colocá-los no frigorífico e aquecê-los até estarem quentes. Se congelado, deixe descongelar no frigorífico durante a noite, antes de reaquecer.

Para mais picadas de café da manhã, confira:

  • Sem mordidas energéticas para bolos
  • Muffins de Ovo Saudável
  • Bacon de Abacate e Ovos
  • Tortas Crescent Breakfast Pies
  • Rolinhos de Chouriço Puff Pastry
Receita de Copo de Ovo
4.79 a partir de 19 votações
Deliciosamente queijados, os copos de ovos de pequeno-almoço têm um rolo crocante com ovos, bacon e queijo em cima!
Tempo de preparação
10 min.
Tempo de cozedura
16 min.
Tempo total
26 min.
Receita de Copo de Ovo

Ingredientes

  • 7 ovos
  • 12 fatias de bacon (cozido e cortado em terços)
  • 1 copo de queijo cheddar (dividido)
  • sal e pimenta q.b.
  • 1/2 xícara de chá de leite
  • 1 lata de Butterflake Pillsbury Crescent Rolls

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 350.
  • Estender a massa em lua crescente e a prensa parece estar junta. Corte em 12 quadrados.
  • Grease panela muito bem e coloque 1 quadrado crescente em cada xícara de muffin.
  • Coloque 3 pequenos pedaços de bacon ao longo dos lados de cada xícara de muffin.
  • Misture ovos, leite, ½ copo de queijo cheddar, sal e pimenta até combinar bem. Despeje em cada xícara até ⅔ cheio.
  • Polvilhe queijo em cima e asse por 16-18 minutos.

Composição

Calorias: 150kcal Carboidratos: 8g Proteína: 6g Gordura: 10g Gordura saturada: 4g Colesterol: 107mg Sódio: 253mg Açúcar: 2g Tamanho da porção: 1 porção
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