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Frango com Mostarda de Mel Cremoso

Uma deliciosa refeição de 30 minutos que tem por cima um molho de mostarda de mel picante, cremoso e ousado!


Deixa-me dizer-te uma coisa que eu adoro. Refeições rápidas e fáceis na mesa que estão prontas em 30 minutos. A vida tornou-se muito mais ocupada com o horário de trabalho dos meus maridos e um recém-nascido. Mas ainda gosto de ter uma refeição caseira cozinhada para a minha família. Às vezes as refeições feitas em casa consistem em macarrão, queijo e cachorros de milho, mas agora é só a vida. 🙂 Eu adoro cozinhar e é tão gratificante quando eu faço uma deliciosa refeição que minha família adora.

Mostarda de mel é um dos meus molhos favoritos dos meninos. Eu sabia que ele ia adorar esta refeição. O molho de mostarda de mel é feito com creme de leite, que dá a este molho um sabor delicioso e cremoso. É realmente único. Tangy, doce e ousado, o que dá ao frango um sabor delicioso. Comedor picante e aprovado pela família. Esta refeição estava deliciosa!

Frango com Mostarda de Mel Cremoso
4.5 a partir de 2 votações
Uma deliciosa refeição de 30 minutos que tem por cima um molho de mostarda de mel picante, cremoso e ousado!
Tempo de preparação
5 min.
Tempo de cozedura
20 min.
Tempo total
25 min.
Frango com Mostarda de Mel Cremoso

Ingredientes

  • 4 peitos de frango (sem pele, sem osso)
  • Sal E Pimenta (a gosto)
  • 2 colheres de sopa Manteiga
  • 3 colheres de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de mostarda Dijon
  • 1 colher de sopa de mostarda granulada
  • 1 copo de Vinho Branco
  • 1/2 copo Caldo de Galinha
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1/2 xícara de chá de creme pesado
  • 3 Dentes de alho (picados)

Instruções

  • Aqueça uma frigideira grande a uma altura média e aqueça a manteiga e o óleo até que a manteiga tenha derretido.
  • Corte o frango no sentido do comprimento para que sejam costeletas finas. Colocar dentro da frigideira e dourar de cada lado. Retire o frango e coloque-o de lado num prato.
  • Reduzir o calor a médio e refogar o alho até ficar tenro. Acrescente o vinho branco e continue a cozinhar até reduzir a metade. Adicione as mostardas e mexa para combinar. Em seguida, adicione o creme de leite, o caldo de galinha e o mel. Acrescente sal e pimenta a gosto.
  • Adicione o frango de volta ao molho e deixe o frango cozinhar no molho por mais alguns minutos.

Composição

Calorias: 386kcal Carboidratos: 11g Proteína: 33g Gordura: 20g Gordura saturada: 8g Colesterol: 134mg Sódio: 347mg Fibra: 1g Açúcar: 9g Tamanho da porção: 1 porção
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