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Rolos de Verão Vegetarianos de Abacate com Doce ‘N Molho Picante de Cilantro
Rolos de Verão de Abacate servido com um Molho de Molho de Cilantro Picante Doce ‘N’. Uma alternativa saudável aos pãezinhos de ovo frito servidos nos restaurantes.
Contents
Ingredientes InstruçõesAvocado Summer RollsMolho de Molho Cilantro Picante Doce 'NComposiçãoReceitas semelhantes numa selecção de vídeos Salada de rúcula, manga e abacate com molho picante de laranja. Salada de Batata-Doce, Abacate e Frutos Secos Flan de abacate com hortelã - Mulher.com - @RedeSeculo21 - 29/11/2022
Sabe aqueles deliciosos pãezinhos de abacate frito com aquele maravilhoso molho de molho de molho, que você só quer tomar banho, que eles servem nos restaurantes? Estes pãezinhos vegetarianos de abacate de verão são a minha versão saudável. Acontece que eu tenho uma versão magra daquele molho doce e picante de coentro que eu quero derramar sobre cada coisa que eu como.
Rolos de Verão de Abacate com Molho de Cilantro Picante Doce 'N
Rolos de Verão de Abacate servido com um Molho de Molho de Cilantro Picante Doce 'N'. Um substituto saudável para aqueles rolos de ovo de abacate frito do seu restaurante favorito!
Tempo de preparação
15 min.
Tempo de cozedura
Tempo total
15 min.
Ingredientes
- 1/2 xícara de chá de folhas de coentro (embaladas)
- 1 Cenouras (raladas)
- 1/3 xícara de agave
- 1/3 copo de azeite virgem extra
- 1 copo de espinafre bebé
- 1 Pimentão Amarelo
- 1 Abacate (fatiado)
- 1 Pimentão Laranja
- 1 xícara de brotos de feijão
- 1½ colheres de sopa de Molho de Alho Chili
- Empacotadores de Papel de Arroz
- 1/2 colher de sopa de vinagre branco
Instruções
Avocado Summer Rolls
- Prepare todos os legumes, corte as pimentas e o abacate, ponha de lado.
- Encha um prato grande, ou uma frigideira com água à temperatura ambiente. Mergulhe um papel de arroz na água, certifique-se de que todo o papel está submerso na água. Deixe-o na água apenas por cerca de 5 segundos. Coloque o papel de arroz molhado sobre uma superfície dura. Coloque o recheio, menos o abacate, em cima do papel, de um lado. Ao lado do recheio, coloque duas a três fatias de abacate.
- Comece a enrolar os papéis do lado mais próximo dos recheios. Enrole os recheios primeiro, depois outro rolo para capturar o abacate (é assim que você faz o show do abacate na parte superior). Dobre em ambos os lados, e continue a enrolar, isto irá fechar completamente o recheio no papel de arroz. Deixe de lado e repita com os restantes papéis.
Molho de Molho Cilantro Picante Doce 'N
- Adicione os ingredientes em um processador de alimentos, processe juntos por cerca de 1 minuto, até que o coentro esteja completamente picado e todos os ingredientes sejam misturados juntos.
- Colher molho para uma tigela de servir.
- Sirva imediatamente e aproveite!
Composição
Calorias: 225kcal Açúcar: 11g Sódio: 225mg Gordura: 17g Gordura saturada: 2g Carboidratos: 18g Fibra: 4g Proteína: 2g Tamanho da porção: 1 porção
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