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Panzanella – 3 Receitas diferentes

Panzanella, 3 receitas diferentes. O estilo tradicional da Salada Toscana, estilo romano com pão e tomates do dia e um delicioso estilo cebola e tomate. Tudo fácil e tudo tão bom!

Este livro já fez a ronda na nossa casa. Então eu pensei “ok, porque não”. Desde há uns meses atrás, tive a sorte de visitar a lindíssima cidade de Florença com a minha irmã, pensei neste livro, Inferno por Dan Brown, que foi baseado em A Divina Comédia de Dante, seria perfeito.

Dante começou A Divina Comédia, que na verdade é um Poema Épico, em 1308 e o completou em 1320, um ano antes de sua morte. O Poema descreve a viagem de Dante pelo Inferno, Purgatório e Paraíso.

Dan Brown’s Book Inferno é sobre o professor de simbologia de Harvard, Robert Langdon, que se sente atraído por um mundo em crescimento centrado em torno de … O Inferno de Dante.

Uma pequena introdução do site Dan Brown – “Contra este pano de fundo, Langdon luta com um adversário arrepiante e luta com um enigma engenhoso que o puxa para uma paisagem de arte clássica, passagens secretas e ciência futurista.

Extraindo do poema épico obscuro de Dante, Langdon corre para encontrar respostas e decidir em quem confiar … antes que o mundo seja irrevogavelmente alterado”. Eu não vou arruiná-lo para você, mas você deve ler o livro e se você tiver a chance, visite Florença.

Então você pergunta o que Panzanella tem a ver com o livro Inferno ? Bem, como o livro está pronto em Florença, decidi fazer um prato florentino. Existem alguns alimentos florentinos famosos como Pane Sciapo (pão sem sal), Pappa al Pomodoro (um tipo de sopa de tomate) e La Bistecca alla Fiorentina (bife florentino) só para citar alguns.

Acabei por fazer este prato de três maneiras, a receita tradicional, feita com pão do dia que é embebido em água durante 20 minutos, esfarelado e atirado com cebolas vermelhas, pepinos, tomates, azeite, manjericão fresco e vinagre de vinho tinto.

Devo dizer que foi muito bom, mas foi o pão úmido que não caiu muito bem para nenhum de nós. Decidindo que tínhamos que consertar isso, meu marido teve a brilhante idéia de fazer a Bruschetta, chuviscá-la com um pouco de azeite de oliva e um pouco de sal e depois cortá-la em pedaços pequenos.

Então saiu o pão húmido e em vez disso foi substituído por um pouco de bruschetta crocante. Perfeito!

Depois, claro, foi a terceira receita, que é a forma romana de fazer Panzanella. Agosto para mim tornou-se um mês puro de fazer panzanella.

Nossa família se reuniria para fazer nossos tomates engarrafados e, é claro, haveria um pouco de purê sobrando, ou um par de tomates muito maduros.

Alguém teria sobras de pão, nós o fatiaríamos e o espalharíamos com o purê, chuviscaríamos com azeite e um salpico de sal. Como as crianças e os adultos corriam para agarrar uma fatia!

Grande livro! Deliciosos pratos de panzanella também. Como você decidir servi-lo. Aproveite!

Panzanella - 3 Receitas diferentes
5 a partir de 2 votações
Panzanella, 3 receitas diferentes. O estilo tradicional da salada toscana, estilo romano com pão e tomates do dia e um delicioso estilo cebola e tomate. Tudo fácil e tudo tão bom!
Tempo de preparação
15 min.
Tempo de cozedura
5 min.
Tempo total
20 min.
Panzanella - 3 Receitas diferentes

Ingredientes

  • 3-4 tomates ou aproximadamente 10 tomates cereja semeados e picados
  • 4 fatias de pão italiano estaladiço de um dia de idade
  • 1/2-1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto
  • 2 fatias ou 3 de pão de um dia grelhado como a bruschetta (o italiano crocante é o melhor)
  • 5 folhas de manjericão fresco
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva (30 gramas)
  • pitada ou 2 de sal
  • 2 fatias ou 3 de pão de um dia (italiano crocante é o melhor)
  • azeite de oliva
  • 1 pepino pequeno cortado
  • 1/2 colher de chá de orégano
  • 5 tomates muito maduros (ameixa)
  • 1 cebola vermelha pequena cortada em fatias finas
  • 1/2-1 colher de sopa de bálsamo
  • sal
  • folhas de manjericão fresco

Instruções

  • PANZANELA TRADICIONAL
  • Retire a crosta do pão e deixe de molho por 10 minutos em uma tigela com água. Depois espremer o máximo possível de água em excesso e partir-se em pedaços.
  • Numa tigela média, misturar tomate picado, pepino picado, cebola fatiada, vinagre de vinho, azeite e sal, e depois adicionar pedaços de pão. Frigorífico durante uma hora. Atire com folhas de manjericão fresco e um fio de azeite, se desejar.
  • MY PANZANELLA
  • Pão grelhado, chuvisco levemente com azeite e salpicado com uma pitada de sal, cortado em pequenos pedaços.
  • Numa tigela média misturada, tomate picado, pepino picado, cebola fatiada, vinagre balsâmico, azeite de oliva, sal e orégano. Frigorífico durante uma hora. Antes de servir atirar com pedaços de bruschetta e folhas de manjericão fresco e um fio de azeite extra, se desejar.
  • PANZANELA ROMANA
  • Lavar e cortar ao meio os tomates, em cada fatia de pão esfregar com metade de tomate, regar com azeite de oliva, polvilhar com sal. Adicione o tomate cortado e as folhas de manjericão fresco picado. Desfrute!
  • **Calorias são para uma porção das 3 receitas.

Composição

Calorias: 380kcal Carboidratos: 50g Proteína: 10g Gordura: 16g Gordura saturada: 2g Sódio: 313mg Fibra: 8g Açúcar: 17g Tamanho da porção: 1 porção
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