Deliciosamente saudáveis, as Pizzas de Pequeno-Almoço Flatbread são personalizáveis e deliciosas e apenas 210 calorias por porção!
Estou tão entusiasmada por ter encontrado um prato de pequeno-almoço leve e delicioso. Como as nossas manhãs são loucas, tendemos a tomar o pequeno-almoço ao jantar mais do que durante o pequeno-almoço, e esta saborosa pizza de pequeno-almoço Flatbread é um favor!
Saudável e delicioso!!
Uma das coisas que fazemos durante todo o ano, incluindo o verão, é comer pizza todas as semanas. É um prato que toda a família adora e algo com que as crianças adoram ajudar. Normalmente fazemos pizza todas as sextas à noite, mas recentemente mudamos as coisas e decidimos fazer uma pizza para o café da manhã. Desta vez, porém, tínhamos a mãe e o pai em mente, e queríamos manter as coisas mais saudáveis.
Também não deixes que ninguém te diga que não podes comer pizza quando estás a tentar comer mais saudável. Quando começa com uma crosta inteligente como a Flatout, as escolhas são infinitamente deliciosas. Flatout Artisan Thin Pizza Crusts são apenas 120 calorias cada, mas com alto teor de proteínas e fibras. Na verdade, Flatout® Flatbread é o Pão Plano oficial da Weight Watchers®! Como Flatout sempre foi GRANDE no sabor, mas BAIXO em carboidratos e açúcar, eles sempre foram o parceiro perfeito. Se você está tentando comer saudável ou simplesmente inventar novas e deliciosas receitas para a sua família, todos os Flatbreads Flatout são uma solução simples para criar refeições rápidas, fáceis e saborosas. A receita de hoje para uma pizza Flatbread Breakfast Pizza saudável cai por baixo disso!
Esta pizza de pequeno-almoço é recheada com alguns dos nossos ingredientes favoritos, incluindo salsicha de peru, queijo e pimentos. Não só era saborosa como demorava minutos a preparar e tinha poucas calorias. Na verdade, uma porção (meia pizza) tem apenas 210 calorias e 8 gramas de gordura. Não pode ficar melhor do que isso!! Caso você queira experimentar outras pizzas de pão plano, nós temos várias no site.
Fazendo Pizza Flatbread Breakfast
PREP. Pré-aqueça o forno a 400.
TOPPINGS. Coloque o Flatout em uma assadeira ou frigideira de pizza. Polvilhe com queijo, pimentos e salsicha de peru. Rachar dois ovos e colocar em cima, sem quebrar a canga.
BAKE + ENJOY! Asse por 8-12 minutos ou até que as claras de ovo estejam ajustadas. Polvilhe com sal e pimenta e sirva quente. DESFRUTE!
Dicas para servir
A maneira mais fácil de cortar e servir: Use um cortador de pizza para cortar as pizzas facilmente. Você pode cortá-la em tiras ou triângulos.
Complete o seu brunch spread:
- Rolos de salsicha
- Bolo de café fácil
- Torradas de queijo cremoso francês
- Caçarola de café da manhã mexicana
Variações
Esta receita pode ser facilmente alterada com base na sua carne de pequeno-almoço favorita (bacon de peru, presunto, etc.) e nos seus vegetais frescos favoritos. A combinação da salsicha com pimentas tornou esta pizza muito saborosa mas leve e recheada. Aqui estão alguns aditamentos fantásticos:
- adicionar cebola vermelha em cubos
- cubos de tomate
- espinafre
- cogumelos
- adicionar pedaços de toucinho cozidos e triturados
Informações de Armazenamento
ARMAZENAGEM sobras de pizza num recipiente hermético no frigorífico durante 2-3 dias. Tente reaquecê-la, mas pode não ficar muito bem só porque os ovos cozidos reaquecidos não têm a melhor textura.
Para seguir em frente: Corte os legumes antes do tempo e mantenha-os no frigorífico até estar pronto para montar a pizza.
Não te esqueças de os verificar:
- Pizzas de Pão Plano
- Pizzas de Pão Plano Iluminado
- Tiras de Pão Plano
Ingredientes
- pimentos vermelhos, amarelos e verdes (picados)
- 1/2 xícara de chá de queijo mozzarella sem gordura
- sal e pimenta q.b.
- 2 ovos
- Crosta Fina de Pizza Flatout Artisan
- 1/2 xícara de chá de salsicha de peru
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 400.
- Coloque o Flatout em uma assadeira ou frigideira de pizza. Polvilhe com queijo, pimentos e salsicha de peru.
- Partir dois ovos e colocar em cima, sem partir o jugo. Asse por 8-12 minutos ou até que as claras sejam colocadas.
- Polvilhe com sal e pimenta e sirva quente. DESFRUTE!
