Revisão da Colheita Diária

Minha honesta revisão do Daily Harvest, um serviço de entrega de alimentos que envia alimentos nutritivos e orgânicos que é super rápido de chicotear!

Contents

O que é a Colheita Diária + Como Funciona?Porque Tenho Adorado a Colheita DiáriaComo Fazer Receitas Diárias de ColheitaSmoothies de Colheita DiáriaComo Preparar os Smoothies da Colheita Diária:Colheita diária de Pães PlanosComo Preparar os Pães Planos de Colheita Diária:Colheita diária Tigelas de ColheitaComo Preparar as Taças de Colheita Diárias:Colheita diária MylkComo Preparar a Colheita Diária Mylk:Colheitas diárias Como Desfrutar das Colheitas Diárias: Mordidas Diárias de ColheitaComo Desfrutar das Mordidas Diárias de Colheita:Como funciona a subscrição da colheita diária e como posso cancelar a qualquer momento?As Refeições Diárias de Colheita são Saudáveis?As Refeições da Colheita Diária são Todas Biológicas? São Vegan? Sem Glúten?Quanto Custa a Colheita Diária?A Colheita Diária Vale a Pena? Você deveria tentar?Código do Cupom de Colheita Diário

Obrigado ao Daily Harvest por patrocinar este posto. Como sempre, todas as opiniões são minhas! Use o código BIRDFOOD por 25 dólares de desconto na sua primeira caixa!

Tanta gente tenta prepará-lo para a explosão do coração que acontece quando se é um novo pai… e as noites sem dormir.

Mas ninguém realmente me preparou para fazer malabarismos com os meus objectivos de saúde, enquanto trabalhava em casa. e ser uma nova mamã!

Eu sempre brincava nos primeiros dias que Olivia tinha comido 3-4 vezes antes de eu ter a chance de fazer algo para comer no café da manhã, mas na verdade era a verdade.

É certamente melhor agora, mas ainda sinto que tenho cerca de 5 minutos para agarrar algo rapidamente antes da maternidade ou do trabalho!

Isaac e eu temos um bom domínio sobre planejamento e preparo de receitas de jantar saudáveis. Mas quando se trata de pequeno-almoço e almoço, estou sempre à caça de opções fáceis e super saudáveis que requerem uma preparação mínima (e limpeza), especialmente porque ambos estamos a trabalhar em casa.

É aí que entra o Daily Harvest.

Usamos o Daily Harvest várias vezes no passado e recentemente tropeçamos neles novamente quando procuramos serviços de entrega de refeições este ano.

Tenho que admitir que fiquei realmente impressionado ao ver o quanto a seleção de receitas deles se expandiu! Lembro-me dos primeiros dias em que a Daily Harvest começou como uma empresa de smoothie, mas agora eles têm tantas opções.

Temos tentado as refeições este mês e, honestamente, tem sido uma mudança de jogo ter um congelador cheio de refeições saudáveis que estão prontas em pouco tempo. As refeições nos permitiram colocar o café da manhã e o almoço em piloto automático e agilizar nosso trabalho a partir das refeições caseiras.

O que é a Colheita Diária + Como Funciona?

Daily Harvest é um serviço de entrega de refeições que pode ser personalizado para si e para as suas necessidades. Foi iniciada porque o fundador viu uma desconexão entre alimentação nutritiva e comida conveniente. E é tão verdade… a maioria dos alimentos de conveniência na loja não são muito nutritivos e estão seriamente carentes quando se trata de frutas e vegetais.

Com a Colheita Diária cada refeição é construída sobre frutas e vegetais orgânicos e o sabor não é sacrificado por conveniência.

E é ótimo se você tem necessidades dietéticas especiais porque toda a comida que o Daily Harvest fornece é láctea, sem glúten e vegana.

As refeições podem ser entregues semanalmente ou mensalmente e pode escolher entre 80 receitas que vão desde smoothies a tigelas de colheita, passando por pães planos e tigelas de aveia. Fiquei tão impressionado com a qualidade e o sabor destas refeições congeladas!

Porque Tenho Adorado a Colheita Diária

• Conveniente – A conveniência é rei aqui! As refeições são literalmente entregues à sua porta. Não fica muito mais fácil do que isso!
• Personalizável – Você pode fazer cada caixa sua e trocar as coisas com cada pedido para que você nunca se aborreça.
• Rápido + Fácil – As refeições não requerem preparação, estão prontas em minutos e a maioria pode ser comida com uma mão (um bom benefício para pais novos que têm sempre as mãos cheias, literalmente).
• Ingredientes que você pode ver – Os ingredientes estão listados na chávena/contentor e os factos nutricionais são fornecidos para cada refeição.
• Congelador, Não Frigorífico – Os ingredientes são congelados no pico de maturação para obter mais nutrientes, melhor sabor (e menor desperdício alimentar). Se os planos mudarem e você não precisar de suas refeições de Colheita Diária por alguns dias… não se preocupe! A maioria das refeições DH permanecerá fresca no seu congelador por até 3 meses!
• Chave – Todas as refeições que provámos foram super saborosas. Não houve uma única que não tivéssemos gostado.

Como Fazer Receitas Diárias de Colheita

Como mencionei, o Daily Harvest vai muito além dos smoothies agora e tem uma enorme variedade de receitas únicas para escolher, incluindo tigelas de aveia. Aqui estão algumas das colecções de refeições que eles oferecem:

Smoothies de Colheita Diária

Smoothies é onde tudo começou com o Daily Harvest e eles têm tantos sabores para escolher!

Não sei quanto a ti, mas muitas vezes quando estou a fazer batidos, atiro um monte de coisas para o meu liquidificador e espero o melhor. E às vezes o resultado é um pouco desbotado. Não precisa de se preocupar com isso com os batidos de DH. Você consegue um batido perfeitamente equilibrado e saboroso todas as vezes.

Este é o Cerveja Fria + Cacao Smoothie – Como amante de café, tive de experimentar este. É espesso, cremoso e delicioso. O Isaac também adorou!

Como Preparar os Smoothies da Colheita Diária:

1. Encha o copo até ao topo com o seu líquido preferido. Eu gosto de usar um leite à base de plantas.
2. Verta para um liquidificador e misture.
3. Despeje o batido de volta no seu copo e divirta-se.

Dica profissional: Uma vez preparados, os smoothies ficarão no frigorífico durante 12 horas ou pode guardar o smoothie preparado no congelador. Deixe-o descongelar um pouco antes de voltar a comer para uma guloseima semi-congelada, semelhante ao granito.

Dica profissional: Eu gosto de adicionar uma colher de proteína em pó ou colágeno aos smoothies para amplificar um pouco a proteína!

Colheita diária de Pães Planos

Os pães planos são pizzas de tamanho pessoal feitas com ingredientes densos em nutrientes para a crosta, molhos e coberturas. Como todas as refeições Daily Harvest, elas são 100% sem glúten.

Como Preparar os Pães Planos de Colheita Diária:

1. Coloque a folha de cozimento no centro do forno ou torradeira e pré-aqueça a 450°F.
2. Desembrulhe e remova o Flatbread da base. Coloque o Flatbread congelado em uma assadeira pré-aquecida e asse por 20-25 minutos até que as bordas fiquem marrom douradas profundas.
3. Frio 1-2 minutos e aproveite!

Até agora, o meu pão plano favorito tem sido o batata-doce + couve. A batata-doce é na verdade a crosta do pão achatado em vez de uma cobertura e é muito boa! Fiquei muito impressionado com este.

Mais proteínas: Os pães planos estão a encher-me o suficiente para o almoço, especialmente quando emparelhados com uma salada lateral, mas também se pode adicionar um pouco de proteína extra por cima. Um pouco de frango grelhado ou um pouco de grão de bico seria perfeito.

Colheita diária Tigelas de Colheita

Tigelas vegetarianas que são fáceis de aquecer no fogão ou no microondas!

Como Preparar as Taças de Colheita Diárias:

1. Para o fogão, verta para uma panela e cozinhe em fogo médio-alto durante 4-5 minutos. Adicione 1-2 colheres de sopa de água ou caldo, se necessário. Este é o meu método preferido!
2. Para o microondas, mantenha-o dentro da tigela – é seguro para o microondas. Aqueça por 4-5 minutos, mexendo no meio do caminho.
3. Servir!

Sente-se chique ou que mais proteínas? No geral, estas tigelas têm poucas calorias e podem não estar a encher o suficiente para uma refeição completa. Adoro cobri-las com um ovo, molho picante e ervas frescas, se me apetecer, e tê-las à mão.

A minha tigela de colheita favorita: couves de bruxelas + tahini colher tigela .

Colheita diária Mylk

Fiquei tão impressionado com isto! São bem embalados, amêndoas não diluídas, sal marinho e água congelada em calços, sem nenhuma das gengivas ou recheios tipicamente encontrados na maioria dos leites de nozes comprados na loja.

Como Preparar a Colheita Diária Mylk:

1. Adicione 2 calços e 1 copo de água ao liquidificador por 8 onças de mylk de amêndoa!
2. Despeje e desfrute.

Estes calços são tão convenientes porque você pode usá-los para outras refeições de Colheita Diária incluindo os smoothies, tigelas de aveia, tigelas de chia ou até mesmo os lattes!

Colheitas diárias

As colheres são pintas de gelado saudável, feitas com ingredientes saudáveis. Estas não são algo que eu encomendaria com cada uma das minhas caixas de Daily Harvest, só porque são mais uma delícia e a razão pela qual estamos a usar Daily Harvest é para facilitar a preparação e a limpeza para as refeições! Dito isto, estas são tão deliciosas e o boné de noite perfeito!

Como Desfrutar das Colheitas Diárias:

1. Deixe sentar-se durante 10 minutos antes de escavar para umas bolas perfeitamente cremosas.
2. Aproveite.

Até agora eu tentei o Casa da Moeda + Cacau Escuro, Melty e satisfez totalmente o meu desejo por gelado de chocolate com pepitas de menta.

Mordidas Diárias de Colheita

Este é outro item que eu provavelmente não vou pedir no normal só porque eu amo minhas bolas de proteína caseiras, mas se você está super baixo no tempo e precisa de lanches fáceis e saudáveis, as mordidas são super saborosas e convenientes.

Como Desfrutar das Mordidas Diárias de Colheita:

• As mordidas estão prontas para serem comidas fora do congelador.
• Cada recipiente tem 7 mordidas e todas as mordidas têm cerca de 100 calorias e 1-3 gramas de proteína.

Minhas mordidas favoritas: o bico de cacau + baunilha (eles lembram-me das minhas dentadas de massa de biscoito), mas o coco + limão e chocolate + avelã também são deliciosos.

Como funciona a subscrição da colheita diária e como posso cancelar a qualquer momento?

Sim, o Daily Harvest é um modelo de subscrição mas é super personalizável! Comece por decidir quantas receitas você quer (9, 14 ou 24) e quantas vezes você quer que sejam entregues (semanalmente ou mensalmente). Após a sua primeira entrega, pode sempre trocar as selecções, alterar o tamanho da sua caixa, saltar uma semana, pausar ou cancelar.

Você pode facilmente cancelar o seu plano nas configurações da sua conta. Apenas certifique-se de fazê-lo antes da noite de domingo, que é quando a sua próxima caixa é agendada para ser enviada.

As Refeições Diárias de Colheita são Saudáveis?

Sim! Fiquei tão impressionado com a qualidade destas refeições. Todas as suas refeições estão focadas em frutas e legumes. Eles não usam nada além de comida de verdade – nunca nenhum aditivo, conservante ou recheio.

Algumas das refeições parecem um pouco pequenas (ou muito baixas em calorias) para constituírem uma refeição completa, mas descobri que é muito fácil adicionar proteínas extras ou um lado para torná-las um pouco mais recheadas.

As Refeições da Colheita Diária são Todas Biológicas? São Vegan? Sem Glúten?

Todas as refeições da Daily Harvest são à base de plantas, vegetarianas e sem glúten! 95% dos ingredientes que utilizam são orgânicos – estes são anotados tanto na página de detalhes da receita como na parte de trás do recipiente.

Eles usam orgânicos para todos os ingredientes que aparecem na lista da “dúzia suja” do EWG (as frutas e vegetais mais pesticidas).

Quanto Custa a Colheita Diária?

O custo de cada refeição varia, variando entre $5,99 para tigelas de aveia e chia até $8,99 para tigelas de pão plano e tigelas de colheita.

As refeições não são tão baratas se você estiver simplesmente cozinhando em casa, mas você está pagando pelos ingredientes de alta qualidade, conveniência e facilidade. E isso não é tão ruim se você pensar em quanto custa pedir uma refeição em um restaurante.

A Colheita Diária Vale a Pena? Você deveria tentar?

Acho que isto depende realmente dos seus valores e estilo de vida. Para nós, a facilidade e conveniência de ter refeições saudáveis e saborosas sentadas no congelador é incrível e vale a pena o custo para a nossa família.

Dito isto, se você estiver com um orçamento alimentar rigoroso ou tiver tempo suficiente para cozinhar refeições saudáveis do zero, a Daily Harvest pode não ser a melhor opção.

Código do Cupom de Colheita Diário

Guardei a melhor parte para o fim! Se você está procurando por refeições saudáveis e simples entregues diretamente na sua porta e quer experimentar o código de uso Daily Harvest BIRDFOOD por $25 de desconto na sua primeira caixa.