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Salada de Taco Fácil

Salada de Taco. Um clássico do Tex Mex que é sempre um grande sucesso!! Esta salada EASY está carregada com todas as melhores coberturas de tacos, incluindo carne moída, queijo, tomate, creme de leite azedo e salsa! Esta receita de salada é rápida e fácil de fazer e com certeza será uma das novas favoritas.

Como fazer uma Salada de Taco FÁCIL e SAUDÁVEL:

As melhores saladas de taco usam ingredientes simples!

  1. Cozinhe a Melhor Carne de Taco de Carne de Vaca de Sempre . Um tempero caseiro de taco e um pouco de molho de tomate fazem deste o mais saboroso, e o MELHOR TUDO a carne de taco. Além disso, graças ao uso de um tempero caseiro, você pode cortar qualquer ingrediente indesejado e açúcares das misturas compradas nas lojas.
  2. Preparar os toppings ralando o queijo, fatiando o tomate, cortando o coentro, cortando a alface e cortando o abacate.
  3. Montar! Basta colocar a alface em camadas, e a parte de cima com todas as coberturas.
  4. Criar o curativo combinando a salsa e o creme azedo.
  5. Misture todos juntos.

Que alface usar:

O meu favorito pessoal é apenas usar um alface verde de folha . Outras boas opções seriam a utilização de uma alface iceberg, ou alface romana.

O curativo mais fácil:

A minha preferência pessoal é usar uma mistura de salsa e creme azedo. Você pode usar uma salsa caseira que tem a quantidade perfeita de líquido para misturar. Ou você pode usar a sua loja favorita que comprou salsa.

A regra geral é usar partes iguais de creme azedo e salsa.

Para tornar as coisas mais fáceis, eu normalmente apenas coloco os dois ingredientes na minha salada como cobertura e misturo tudo junto.

Como personalizar esta receita:

Necessidade de fazer istosalada de taco para uma multidão?

  • Para fazer esta salada para uma multidão basta ajustar as quantidades. Se preparar este prato como prato principal, uma regra geral seria dar 1 chávena de alface por pessoa. Mais 1/4 chávena de carne de taco cozida por pessoa.
  • Ajuste esta receita para incluir os toppings que preferir. Se você quiser mais legumes, adicione mais! Procure abaixo algumas substituições e adições saudáveis.

Como fazer isto HEALTHIER

  • Usar peru moído em vez de carne moída. OU se você quiser ficar sem carne pode optar por feijão preto ou grão-de-bico assado em vez de carne moída!
  • Use um tempero caseiro de taco em vez das versões compradas na loja.
  • Tortilla Chips. Você pode fazer o seu próprio usando tortilhas de milho e uma pequena quantidade de azeite de oliva e sal. OU simplesmente cortá-las completamente da salada.
  • Adicione mais legumes!! É uma salada! Enlouquece. Acrescente pimentão, milho, abobrinha assada, cebola em conserva ou rabanetes.

Esta receita pode ser feita antes do tempo:

Esta salada pode ser absolutamente preparada antes do tempo, e depois montada quando for hora de servir. Esta receita é perfeita para preparar as refeições, preparando um dia por semana e tendo ao longo da semana, se necessário.

  • Todos os legumes, excepto o abacate, podem ser cortados em pedaços de antemão. Armazenar em um recipiente selado.
  • Cozinhe a carne seguindo as instruções. Conservar num recipiente selado no frigorífico. A carne será guardada durante 5 dias. Basta reaquecer numa frigideira ou no microondas.

O que servir com isto:

Tradicionalmente, uma salada de tacos é servida como prato principal e não vem necessariamente com um acompanhamento padrão. Embora se você estiver procurando por algo fácil de servir junto com isso, um pouco de Grilled Mexican Street Corn seria um lado perfeito!

Mais receitas que você pode desfrutar:

  • Melhor Carne de Taco de Carne de Vaca de Sempre
  • Homemade Restaurant Style Salsa Recipe
  • Sopa de Taco
Salada de Taco Fácil
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Salada de Taco. Uma receita clássica do Tex Mex que é sempre um grande sucesso!! Salada carregada com todas as suas coberturas de taco favoritas!
Tempo de preparação
10 min.
Tempo de cozedura
10 min.
Tempo total
Salada de Taco Fácil

Ingredientes

  • 1 libra de carne moída (80% de preferência)
  • 4 onças de queijo cheddar suave (desfiado)
  • ½ chávena de natas azedas
  • ¼ cebola vermelha em xícara (picada)
  • tempero de taco (esta é a MELHOR TEMPORADA DE TACO!!!)
  • 1 copo de tomate de uva (fatiado)
  • 2 colheres de sopa de coentro (cortado em cubos)
  • ½ salsa em chávena
  • 1 abacate em cubos (diced)
  • 4 chávenas de alface verde de folha (picada)
  • ¼ xícara de molho de tomate

Instruções

  • Prepare a carne de taco, dourando a carne moída em fogo médio, quebrando a carne enquanto ela cozinha. Cozinhe até a carne ficar dourada e não mais rosada. Esvazie o excesso de gordura.
  • Adicione no tempero do taco, mexa para combinar. Mexer no molho de tomate.
  • Enquanto a carne coze, prepare os legumes e outras coberturas.
  • Monte a salada colocando a alface, a carne de taco, o queijo, o tomate, a cebola, o coentro e o abacate.
  • Colher sobre o creme azedo e salsa. Use partes iguais de natas azedas e salsa para fazer um molho de salada de taco. Você pode misturar isso em uma tigela separada e adicionar à salada ou colher na salada e misturar tudo de uma só vez.

Composição

Tamanho da porção: 1Calorias: 458kcal Sódio: 386mg Gordura: 32g Carboidratos: 9g Fibra: 5g Proteína: 33g Colesterol: 101mg
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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