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Salada Waldorf

Juntei-me à Opal® Apples para lhe trazer esta deliciosa Salada Waldorf. Fui compensado pelo meu tempo. Todas as opiniões são só minhas.

Salada Waldorf Fácil com Opala ® Maçãs (elas não douram quando cortadas!), passas douradas, aipo crocante, nozes crocantes, e um molho de sonho cremoso!

Dica Life Pro (LPT): Use Opala®Maçãs sempre que você estiver cortando uma maçã com mais de 5 minutos de antecedência de comê-la crua.

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E enquanto você está cortando maçãs que não vão ficar marrons, faça esta deliciosa, fresca e fácil salada Waldorf, ainda clássica e atualizada. É perfeita para a sua lancheira, para a sua próxima festa de aniversário e para todos os momentos especiais que se avizinham.

O que se passa com estas deliciosas, douradas, crocantes, suculentas e doces maçãs é que elas naturalmente não fique castanho quando cortado.

E quando eu digo “naturalmente” quero dizer não-GMO, não uma experiência científica brilhante para evitar um eventual escurecimento da maçã.

Os meus filhos são obcecados por maçãs (HOORAY!), mas recusam-se a comê-las se uma situação pré-cortada tiver levado ao escurecimento. Isso geralmente significa que não há fatias de maçã na hora do almoço ou em qualquer outra hora quando pode ocorrer até a mais leve DICA de descoloração.

Claro que podes sempre usar sumo de limão, mas agora as tuas maçãs sabem a sumo de limão. Mais vale ir chupar um limão.

Toda a situação de não descoloração é especialmente útil se você estiver fazendo uma salada de frutas. Decidi fazer uma salada Waldorf porque os meus filhos adoram. Troquei as passas normais por passas douradas e mergulhei-as em água a ferver.

Eu também acrescentei os suspeitos do costume: aipo e nozes. O molho cremoso tem maionese, um pouco de vinagre de cidra (um aceno para as maçãs), e um pouco de mel para doçura. E mesmo depois de 2 dias na geladeira, as maçãs ainda não tinham ficado douradas no mínimo!

As maçãs Opal® são cultivadas em Washington pela Broetje e Congdon Orchards. Descubra aqui como pôr as suas mãos em algumas!

Salada Waldorf
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Salada Waldorf Fácil com Maçãs Opalas (elas não douram quando cortadas!), passas douradas, aipo crocante, nozes crocantes e um molho de sonho cremoso!
Tempo de preparação
20 min.
Tempo de cozedura
30 min.
Tempo total
50 min.
Salada Waldorf

Ingredientes

  • 3 costelas de aipo (finamente cortadas)
  • 1/4 copo de água
  • 1 colher de sopa de mel
  • Sal e pimenta preta moída na hora
  • 3/4 nozes (torradas)
  • 2 libras Opal® Apples (ou outra maçã como a Granny Smith, descascada, corada e cortada em cubos de 1/2 polegada)
  • 3/4 chávena de passas de uva dourada (ou passas de uvas normais)
  • 3 colheres de sopa de vinagre de maçã para cidra
  • 1/3 de xícara de maionese

Instruções

  • Em uma pequena tigela à prova de microondas, combine passas e água. Cubra e leve ao microondas até que a água ferva, cerca de 1 minuto.
  • Retirar do microondas e deixar repousar até que as passas fiquem carnudas e a maior parte da água tenha sido absorvida, cerca de 5 minutos. Drenar qualquer água restante.
  • Numa tigela grande, bata a maionese, o vinagre e o mel juntos. Adicione maçãs, aipo, nozes e passas escorridas e atire-as ao casaco.
  • Cobrir e refrigerar com pelo menos 30 minutos ou até 2 dias de antecedência. Tempere a gosto com sal e pimenta antes de servir. As maçãs Opal® não vão ficar castanhas quando cortadas.

Composição

Calorias: 196kcal Carboidratos: 24g Proteína: 2g Gordura: 12g Gordura saturada: 1g Gordura trans: 1g Colesterol: 3mg Sódio: 51mg Fibra: 3g Açúcar: 18g Gordura insaturada: 10g Tamanho da porção: 1 porção
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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