mirtilos
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30 Minutos ou Menos
Salada de Frutas Easy Fruit
Esta salada de fruta rápida e fácil combina morangos maduros, mirtilos, uvas, kiwi, pedaços de ananás e laranjas tangerinas com…
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30 Minutos ou Menos
Bolas de Energia Blueberry Muffin
Faça as suas próprias bolas de energia saudáveis e naturalmente adocicadas de mirtilo. Sabem mesmo a muffins de mirtilo! Não…
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30 Minutos ou Menos
Bolas de Energia Blueberry Muffin
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30 Minutos ou Menos
6 Combinações de Alimentos para Bebés (Etapa 2)
6 receitas de combinação fácil e saborosa de comida para bebé: Maçã de Batata Doce, Maçã Espargos, Linho de Banana…
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Kid-Friendly
Casca de Iogurte Congelada com Bagas
Esta casca de iogurte congelada com bagas e coco é o petisco perfeito para refrescar. É tão fácil de bater,…
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Casca de Iogurte Congelada com Bagas
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Almoço
Salada de Couve com Quinoa e Camarão
Não sou a primeira pessoa a fazer uma salada de couve, adicionar super-alimentos como quinoa, cenouras, nozes e mirtilos, e…
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Café da manhã / Brunch
Barras de aveia assadas com bagas
Estas barras de aveia assadas são uma forma tão fácil e conveniente de desfrutar da aveia ao pequeno-almoço ou como…
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