mirtilos
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30 Minutos ou Menos
Torrada Francesa Saudável Recheada com Manteiga de Amêndoa & Banana
Esta saudável torrada francesa recheada com banana e manteiga de amêndoa está carregada com gordura e proteínas saudáveis, mas ainda…
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Café da manhã / Brunch
Muffins de Myrtille de Alta Proteína
Estes queques de mirtilo saudáveis estão cheios de ingredientes bons para si! São sem glúten, baixos em gordura e açúcar,…
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Café da manhã / Brunch
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Café da manhã / Brunch
Muffins de mirtilo vegan
Estes muffins de mirtilo vegan são de baixo teor de gordura e sem óleo, mas ainda assim perfeitamente húmidos, tenros…
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Café da manhã / Brunch
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Café da manhã / Brunch
Banana Split Chia Pudding
Este pudim de banana split chia é como tomar a sobremesa ao pequeno-almoço. É feito com iogurte grego, por isso…
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30 Minutos ou Menos
Panquecas Proteínicas Myrtille
Uma receita simples de panquecas de proteína de mirtilo, feitas com claras de ovo, banana e proteína em pó. São…
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