grãos-de-bico
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Almoço
Salada de Quinoa e Kale Protein Power
Quinoa, grão-de-bico e pistácios adicionam proteínas e gordura saudável a esta salada de couve sazonal, tornando-a num prato secundário favorito…
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Grão-de-bico assado italiano
Grão-de-bico assado italiano, um lanche rápido e fácil de estalar. A forma perfeita de usar o grão-de-bico enlatado ou, se…
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Almoço
Sopa Marroquina com Kale e Chickpeas
Esta sopa vegetariana de grão-de-bico, couve, abóbora, abóbora e batata tem o seu toque exótico das vibrantes especiarias marroquinas de…
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Almoço
Salada de couve com abóbora, grão-de-bico e molho Tahini
Uma das minhas partes favoritas sobre cozinhar é recolher inspiração de diferentes fontes e depois juntá-las numa grande festa de…
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Almoço
Quinoa Tabbouleh com Chickpeas e How to Become a Kitchen Knife Slayer
Esta receita clássica de tabuleiro recebe um impulso de proteína graças à quinoa saudável, para uma salada mediterrânica nutritiva e…
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Sopa Italiana de Grão de Bico de Bico
A sopa italiana de grão de bico é uma sopa deliciosa e saudável. A sopa perfeita para os dias frios…
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