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Bolas Proteínas de Chocolate Tahini Chocolate Chip

Se você não está apreciando tahini regularmente, você está perdendo. Estas bolinhas de proteína de chocolate tahini são perfeitas se você tiver uma alergia a nozes ou se apenas quiser experimentar uma nova combinação de sabores.

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Bolas Proteínas de Chocolate Tahini Chocolate Chip
4.44 a partir de 23 votações
Se você não está apreciando tahini regularmente, você está perdendo. Estas bolinhas de proteína de chocolate tahini são perfeitas se você tiver uma alergia a nozes ou se apenas quiser experimentar uma nova combinação de sabores.
Tempo de preparação
10 min.
Tempo de cozedura
Tempo total
10 min.
Bolas Proteínas de Chocolate Tahini Chocolate Chip

Ingredientes

  • 1/4 chávena de mel
  • 2 chávenas de aveia enrolada à moda antiga
  • 2 colheres de sopa mini pedaços de chocolate
  • 1 xícara de tahini
  • 2 colheres (64 gramas de proteína de baunilha em pó)

Instruções

  • Coloque aveia, tahini, mel, proteína em pó e pedaços de chocolate em uma tigela grande e mexa para combinar.
  • Fazer a mistura para combinar requer um pouco de músculo do braço e pode parecer demasiado grosso no início, mas vai-se juntando à medida que se vai misturando. Usei as minhas mãos para amassar a massa perto do fim e isso parece ajudar.
  • Uma vez combinado, use uma pequena bola de biscoito para colher e formar a massa em bolas.
  • Armazenar num recipiente coberto na geladeira ou no freezer.

Composição

Tamanho da porção: 1 bolaCalorias: 104kcal Açúcar: 3g Gordura: 5g Carboidratos: 10g Fibra: 2g Proteína: 5g
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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