saudável
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Bebidas
Manga Smoothie de Pêssego
Um saboroso batido de 5 ingredientes, perfeito para o pequeno-almoço ou uma bebida fresca e refrescante num dia quente de…
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Prato Principal
Alla Checca
Eu adoro massa! Eu adoro! Eu adoro! Talvez carregada com hidratos de carbono que vão directamente para as pegas do…
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Cuisines
Couve-flor torrada
A couve-flor assada é o acompanhamento perfeito para tantos jantares saudáveis. É simples de atirar ao forno e sai castanho…
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Prato Principal
Avocado Tomato Pita
Às vezes, a comida só fica irritante. É realmente uma grande tarefa sentar-se e comer mais de três vezes por…
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Café da manhã / Brunch
Muffins de Maçã Saudável
Deliciosos e Saudáveis Muffins de Maçã cheios de aveia, farelo e canela. Estes muffins não são apenas simples, mas são…
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Pratos Principais
Frango Teriyaki Laranja
Frango Teriyaki Laranja – Frango temperado e legumes salteados com molho teriyaki de laranjeira doce e picante! Eu adoro mesmo…
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Cuisines
Salmão assado Easy Baked Salmon
Faça uma deliciosa e saudável panela de salmão para toda a família! Aromatizado com limão, alho e salsa para um…
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Vegetais grelhados
Enquanto você se agarra a esses últimos dias de verão, eu quero compartilhar um dos meus MUITOS pratos favoritos de…
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Café da manhã / Brunch
Muffins de Ovo Saudável
Estes Bolinhos de Ovo Saudável são super simples e deliciosos! Adicione queijo, carne e legumes para fazer estes saborosos muffins…
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Condimentos, molhos, molhos, + molhos
Creamy Honey Mustard Dressing {Lightened Up}
Molho Cremoso de Mostarda de Mel – Um molho cremoso de mostarda de mel SEM CREME que você pode chicotear…
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