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Alimentação Saudável
Limonada Verde Smoothie
Este Smoothie Limonada Verde apresenta pêras e couve para uma bebida de textura suave que não só desintoxica como também…
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Almoço/jantar
O Sanduíche Ultimate Superfood
Eu não faço uma tonelada de sanduíches, então levei algumas semanas para chegar a esta ideia. No início pensei em…
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Almoço/jantar
O Sanduíche Ultimate Superfood
Eu não faço uma tonelada de sanduíches, então levei algumas semanas para chegar a esta ideia. No início pensei em…
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Recipe
Granola de Amêndoas de Amêndoas
Feito principalmente de verduras e sem qualquer óleo ou açúcar adicionado, esta couve granola é a granola mais saudável que…
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Almoço/jantar
Sopa de Colheita de Outono de Alimentos Limpos
Uma deliciosa e saborosa sopa de outono com cogumelos shiitake, couve e feijão branco. O caldo tem sabor extra de…
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Almoço/jantar
Tempeh com Kale
Uma saborosa refeição de uma frigideira com tempeh, couve salteada e aminos de coco. Não sei quanto a ti, mas…
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Almoço/jantar
Sopa de Colheita de Outono de Alimentos Limpos
Uma deliciosa e saborosa sopa de outono com cogumelos shiitake, couve e feijão branco. O caldo tem sabor extra de…
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Almoço/jantar
Kale e Feta Crustless Quiche
Esta quiche sem crosta é uma refeição tão fácil com pouco carboidrato que pode ser servida ao pequeno-almoço/jantar, ao almoço…
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Almoço/jantar
Ervilhas Olhos Pretos com Tomates e Verdes
Ervilhas vegetarianas de olhos negros com tomate estufado, couve e tempeh bacon. É um prato de sorte para o Dia…
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Almoço
Salada de couve mexicana picada
Cremosa, crocante e com sabores mexicanos suaves, esta saudável salada de couve com abóbora assada é a favorita para o…
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