Uma Panela Crocante de Alho Parmesão com Legumes será uma das melhores refeições de uma panela que você já fez. O frango assado tenro e suculento tem a melhor cobertura de alho parmesão crocante e os legumes estão cheios de um sabor incrível!
Vocês estão prontos para algumas refeições incrivelmente fáceis esta semana? É a nossa primeira semana de volta à escola na próxima semana, e eu estou pronta para refeições rápidas e deliciosas. Adoro ter uma refeição caseira cozinhada e poder sentar-me à mesa e falar dos nossos dias e contar piadas. Mas eu sei que com o início da escola com trabalhos de casa, esportes, piano, etc. etc., começa a consumir nossas vidas.
Por isso, hoje vou trazer-vos uma refeição fácil e que vai arrebentar com a vossa família! Não só é fácil fazer e jogar tudo em uma frigideira, mas o sabor deste mundo.
O frango é revestido com uma incrível cobertura de migalhas de alho parmesão. Mas a cobertura crocante não pára por aí. Os legumes frescos também são atirados na mesma mistura de migalhas de sabor.
Vocês. A minha família podia ter esta refeição todas as semanas para o resto das nossas vidas e não nos fartávamos dela!
É t que é óptimo!
Você não se arrependerá de colocar esta refeição no menu esta semana. Na verdade, estou a implorar-vos!! Não podia ser mais fácil e o sabor é escandalosamente bom! Foi adorada por toda a família e é uma das melhores refeições de panela que você vai fazer!
Isto vai com certeza ser um grande sucesso à mesa de jantar!
Ingredientes
- 1 abobrinha média (fatiada)
- sal e pimenta
- 4 colheres de sopa de manteiga
- ½ chávena Migas de pão italiano
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- ½ taça de queijo parmesão ralado
- 1/2 colher de chá de alho em pó
- 1/2 libra de batatas vermelhas bebé (cortadas em quartos)
- 1 abóbora amarela média (fatiada)
- 4 Peitos sem osso sem pele de frango
Instruções
- Pré-aqueça a estufa a 350 graus e pulverize ligeiramente numa frigideira de 9x13 polegadas.
- Em um prato raso derreter manteiga. Em outro prato raso acrescente migalhas de pão, queijo parmesão e alho em pó. Sal e pimenta, o frango. Mergulhe na manteiga e em seguida cubra com as migalhas de alho parmesão. Coloque na panela 9x13.
- Numa tigela de tamanho médio junte abobrinha, abóbora amarela e batata. Atirar o azeite de oliva. Adicione um pouco de sal e pimenta e a restante cobertura de pão de alho parmesão. Coloque nas laterais do frango na panela.
- Asse por 30-40 minutos até que o frango esteja cozido e os legumes estejam tenros.
