Uma Panela de Chouriço de Frango com Legumes Assados e Maçãs
Uma panela de linguiça de frango com legumes assados e maçãs é um jantar fácil de folha de frango que é feito em menos de 30 minutos! Alguns ingredientes simples criam uma saborosa refeição de Outono.
Refeições simples são a minha escolha para qualquer dia da semana! O outono é logo ali na esquina e eu ansiava por vegetais de outono como brócolis, couves de bruxelas e batata doce. Uma panela de linguiça de frango com legumes assados e maçãs é uma refeição completa que você pode desfrutar durante todo o ano. Jantares em panelas facilitam a preparação da refeição e a limpeza. Tudo cozinha na frigideira em menos de 30 minutos para criar uma receita de alimentação fácil e limpa que pode ser apreciada durante todo o ano. As coxinhas de frango assadas com brócolos assados e couve-flor com limão e alho são um dos nossos outros pratos favoritos.
Como Fazer Uma Panela de Chouriço com Legumes Assados e Maçãs
Adicione batata-doce picada, maçã e brócolos a uma panela com salsicha de frango fatiada e couves de bruxelas cortadas pela metade. Você pode usar qualquer linguiça de frango, mas nós adoramos usar linguiça de frango com maçã. Acrescente alecrim, canela, sal e pimenta para um sabor adicional. Atire com azeite e depois asse no forno a 425° Farenheit por 25 minutos. Você pode até mesmo preparar tudo com antecedência, assar e depois servir.
Como cozinhar salsicha de frango
A salsicha de frango é um ingrediente versátil. Nesta receita, a salsicha de frango assada com legumes ou coloque-os numa frigideira em fogo médio e cozinhe durante 8 a 10 minutos, até que esteja cozida e a temperatura interna atinja os 165 graus F. Também é possível ferver a salsicha de frango numa panela no fogão.
Substituições
Nesta receita usamos batata doce, brócolis e couves de bruxelas para adicionar nutrientes e sabor aos legumes. Também adoramos muito a combinação destes vegetais com o tempero de canela de rosmaninho. Esta receita pode ser feita o ano todo com qualquer legume que esteja na estação.
Você pode substituir os legumes por:
- feijões verdes
- ervilhas de neve
- espargos
- abóbora
O que é Salsicha de Frango com Maçã?
A Chouriça de Frango com Maçã é feita com alguns ingredientes, incluindo frango, maçãs secas e condimentos. Tem um sabor doce e é melhor servido ao lado de vegetais como batata doce, abóbora, milho, brócolos, feijão verde e espargos. Ao contrário da salsicha picante, a salsicha de maçã de frango tem muito sabor, sem o picante. É a salsicha de frango perfeita para crianças e adultos.
Outras Receitas de Chouriço de Frango com Chouriçoaria
- Uma panela de massa de salsicha de frango
- Chouriço de Maçã de Frango Quinoa Casserole
- Salsicha de Maçã e Tomilho Pizza de Pequeno Almoço
Está à procura de receitas de alimentação mais fáceis e limpas? Veja as minhas receitas de jantar saudáveis para mais inspiração para o jantar. Adoramos estes envoltórios de alface com almôndegas asiáticas e este camarão assado com espargos e cuscuz de ervas para quando você precisar jantar uma refeição na mesa em 30 minutos ou menos!
Utensílios de cozinha utilizados nesta salsicha de frango com legumes assados
- Faca do Chefe – uma boa faca é essencial em qualquer cozinha. Não se esqueça de usar um amolador de facas para mantê-los afiados.
- Sheet Pan – adoramos estas panelas de folha de ouro de Williams Sonoma. Elas duram para sempre e tudo assa de maneira uniforme.
- Espátula – nunca se pode ter demasiados utensílios para servir. Tudo o que você precisa para esta receita é de uma espátula!
SE VOCÊ EXPERIMENTAR ESTA RECEITA, NÃO SE ESQUEÇA DE DEIXAR UMA REVISÃO ABAIXO E DEPOIS COMPARTILHAR UMA FOTO E ETIQUETA @SPOONFULFLAVOR NO INSTAGRAM.
Este post contém links de afiliados.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de azeite virgem extra
- 1 xícara de bruxelas cortadas pela metade
- 1 batata doce grande, (descascada e cortada em pedaços de 1/2 polegada)
- 1 colher de chá de alecrim fresco ou seco
- 1/4 colher de chá de sal kosher
- 1/4 colher de chá de pimenta preta moída na hora
- 1 1/2 chávena de brócolos floretes
- 1 colher de chá de canela moída
- 9 onças de salsicha de frango, (cortada em rodelas de 1/2 polegada)
- 1 maçã grande, (descascada, semeada e cortada em pedaços de 1/2 polegada)
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 425°F.
- Adicione todos os ingredientes a uma grande tigela de mistura. Atire para uma camada uniforme. Transfira para uma grande assadeira com nervuras. Cozer durante 25 a 30 minutos, ou até os legumes estarem tenros, atirando a meio da cozedura. Sirva imediatamente.
