Zoodles Shrimp Pad Thai Receita de Camarão
Zoodles Shrimp Pad Thai Receita é a refeição perfeita de baixo teor de carboneto. O macarrão Zucchini, que eu gosto de chamar zoodles, é a alternativa perfeita para a massa. Você tem o seu macarrão com non dos carboidratos! Adicione um molho delicioso, camarão e amendoins para um prato de inspiração tailandesa com zero de culpa.
O que é Zoodles Shrimp Pad Thai Receita
Zoodles é um nome dado ao macarrão feito a partir de abobrinhas. Combinámos estas fitas de legumes com um molho de inspiração tailandesa, ovos mexidos e camarão para uma refeição de qualidade sem culpa.
Espiralize!
Criei o meu macarrão de abobrinha usando o Espiralizador Blake da KitchenAid 5 com Acessório Peel, Core e Slice para o meu Misturador KitchenAid Artisan Tilt-Head Stand Mixer. Este tem sido o gadget mais divertido. Você pode tirar o núcleo e descascar maçãs, criar batatas fritas, desfiar cenouras – e muito mais! Pad Thai é caracterizada por sabores ricos e vibrantes, do funky ao sour ao doce.
O que eu preciso para fazer esta receita tailandesa de camarão Zoodles
Para esta receita que eu usei:
- 5 abobrinhas
- ½ uma cabeça de repolho napa
- coentro fresco
- cebolinhas verdes
- alho
- lima
- açúcar
- amendoins
- molho de piripiri de alho
- molho de peixe
- manteiga de amendoim
- molho de soja
- azeite de oliva
- ovos
- camarão descascado cru com a cauda no
Incluindo todos estes greens realmente iluminaram o prato e tornaram-no fresco e vibrante.
Fazer o seu Zoodles Pad Thai
Assim que os seus ingredientes são preparados, este prato junta-se muito rapidamente!
1. Comece por espiralar as suas abobrinhas. Eu prefiro usar o Espiralizador KitchenAid 5 Blake com Acessório Peel, Core e Slice, mas há muitas ferramentas lá fora que podem transformar a sua abobrinha em cordas.
2. Pique a couve Napa e o coentro, corte a cebola verde em cubos.
3. Prepare o molho, combinando suco de limão, molho de peixe, molho de soja, açúcar, molho de alho chili e manteiga de amendoim em uma tigela de tamanho médio. Bata até combinar. Não se preocupe se o molho não estiver liso – derreterá quando o aquecermos.
4. Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira antiaderente.
5. Adicionar camarão e arrefecer até ficar rosado e opaco. Isto vai demorar apenas alguns minutos. Retire o camarão da frigideira e reserve.
6. Adicione o alho ao tacho e mexa rapidamente até ficar perfumado.
7. Adicione a couve Napa e faça uma rápida agitação.
8. Atira o teu macarrão de abobrinha em espiral. Faça outra agitação rápida.
9. Mover os ingredientes para as bordas da panela e despejar 4 ovos ligeiramente batidos. Faça uma mexida rápida e atire com couve e abobrinha.
10. Devolver o camarão à panela.
11. Deite molho preparado. Atirar para o revestimento e aquecer através. Desligue o calor.
12. Adiciona amendoins.
13. Acrescente coentro e cebolinha verde. Servir imediatamente.
Este é o almoço perfeito ou um jantar rápido. Vai satisfazer o seu desejo tailandês sem todos os carboidratos!
Zoodles Shrimp Pad tailandês Receita P&R
Quanto tempo dura o Zoodles Pad Thai?
O Pad Thai e outros pratos populares de macarrão para levar para fora geralmente duram até três dias na geladeira. Devido aos molhos pesados que podem contribuir para uma textura encharcada, estes pratos podem, por vezes, ter um sabor desagradável antes de realmente se estragarem.
O que é um bom acompanhamento para o shrimp pad thai?
Experimente uma salada de frango Wonton! Outros ótimo Os aperitivos incluem rolos de ovos de porco.
O pad thai é picante?
Pode ser picante, mas geralmente o calor não vai estar na sua cara como muitos outros pratos. É mais como um sabor de fundo.
Eu tenho uma tonelada de abobrinhas de jardim! Você tem mais receitas de abobrinha?
Claro que sim! Experimenta o nosso:
- pesto zoodles
- pão de abobrinha
- abóbora com crosta parmesã
- bolo de abobrinha
- lasanha keto
Dê-nos o seu Feedback!
Ingredientes
- 1/4 de coentro de copo (picado)
- 3 ovos (levemente mexidos)
- 1 dente de alho (picado)
- 1 libra de camarão médio (descascado e desfiado)
- sumo de uma lima
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 1 ramo de cebolas verdes (fatiadas)
- 2 colheres de sopa de óleo de abacate ou azeite de oliva
- 1/4 chávena de amendoins (picados)
- 3 colheres de sopa de molho de peixe
- 1/2 colher de sopa de molho de alho
- 3 colheres de sopa de açúcar
- 1/2 cabeça de repolho napa (cortado)
- 1 colher de sopa de manteiga de amendoim
- 6 abobrinhas médias (espiraladas)
Instruções
- Comece por espiralar as suas abobrinhas. Eu prefiro usar o Espiralizador KitchenAid 5 Blake com Acessório Peel, Core e Slice, mas há muitas ferramentas lá fora que podem transformar a sua abobrinha em cordas.
- Pique a couve Napa e o coentro, corte a cebola verde em cubos.
- Prepare o molho, combinando suco de limão, molho de peixe, molho de soja, açúcar, molho de alho chili e manteiga de amendoim em uma tigela de tamanho médio. Bata até combinar. Não se preocupe se o molho não estiver liso - derreterá quando o aquecermos.
- Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira antiaderente.
- Adicione o camarão e arrefeça até ficar rosado e opaco. Isto vai demorar apenas alguns minutos. Retire os camarões da frigideira e reserve.
- Adicione o alho ao tacho e mexa rapidamente até ficar perfumado.
- Adicione a couve Napa e faça uma rápida agitação.
- Atira o teu macarrão de abobrinha em espiral. Faça outra agitação rápida.
- Mova os ingredientes para as bordas da panela e derrame 4 ovos ligeiramente batidos. Faça uma mexida rápida e atire com couve e abobrinha.
- Devolver o camarão à panela.
- Despeje o molho preparado. Atire para o revestimento e aqueça através. Desligue o calor.
- Adiciona amendoins.
- Adicione coentro e cebolinha verde. Servir imediatamente.
