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Creamsicle Laranja Smoothie

Este batido de laranja cremoso não tem açúcar adicionado e um ingrediente secreto. Tem o sabor de um cremoso cremoso! A família com certeza vai adorar este!

A minha amiga da Taste and Tell acabou de lançar o seu mais recente livro, Best 100 Smoothies for Kids. Mal podia esperar para receber o livro porque adoramos smoothies em nossa casa. Assim que o livro chegou, os meus filhos passaram uma boa hora a vê-lo e a escolher os que queriam experimentar.

Os smoothies são uma óptima maneira de embalar os nutrientes que as crianças precisam. Como os meus filhos não gostam muito de comer frutas e vegetais, é uma óptima maneira de os levar às escondidas. Todos os smoothies pareciam deliciosos no seu livro e pareciam tão regar a boca. Adoro como ela toma café da manhã, almoço, lanche, sobremesa e até mesmo idéias de smoothie na hora de dormir. Este livro está cheio de smoothies tão deliciosos e nutritivos que você vai adorar!

Eu desci com uma constipação e um batido em que todos concordamos era o Creamsicle Smoothie. Adoramos creamsicles em nossa casa. E eles lembram-me do Verão a comê-los no quintal. O centro cremoso de um creamsicle é a melhor parte!

Eu adoro como todos os smoothies do livro são naturalmente adoçados sem adição de açúcar. Este Smoothie Orange Creamsicle sabia como um cremesicle e foi absolutamente incrível! Dei-me aquele impulso de vitamina C que eu precisava e senti-me tão bem na minha garganta dorida. Adorei como uma banana era usada como ingrediente secreto nisto e os meus filhos nem sabiam dizer! Estava delicioso.

Desde que recebemos o livro, temos feito um batido todos os dias! Eles levam minutos para se misturarem e já sabem tão bem. Brócolos de bagas, Morango Verde Ananás e Laranja Cenoura são apenas alguns dos que já experimentámos. Os meus filhos não faziam ideia de que eu me esgueirava para dentro. Eles diziam sempre: “Mãe! Isto é tão bom! Que tipo é este!?”

Eu sei que vocês vão gostar deste Smoothie Orange Creamsicle tanto quanto nós gostamos! É perfeito para o Verão e é tão saudável e nutritivo. Já para não falar que tem um sabor fantástico. Uma vitória total no meu livro!

Receita do livro Best 100 Smoothies for Kids

Creamsicle Laranja Smoothie
Este batido de laranja cremoso não tem açúcar adicionado e um ingrediente secreto. Tem o sabor de um cremoso cremoso! A família com certeza vai adorar este!
Tempo de preparação
5 min.
Tempo de cozedura
Tempo total
5 min.
Creamsicle Laranja Smoothie

Ingredientes

  • 1 1/2 xícara de suco de laranja
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1/2 xícara de chá de leite
  • 2 chávenas de cubos de gelo
  • 1 banana (congelada em estado maduro)

Instruções

  • Em um liquidificador, combine o suco de laranja e o leite. Corte a banana em fatias e adicione-a ao liquidificador juntamente com a baunilha.
  • Cubra com os cubos de gelo e misture até ficar macio.

Composição

Calorias: 90kcal Carboidratos: 18g Proteína: 2g Gordura: 1g Gordura saturada: 1g Colesterol: 3mg Sódio: 15mg Fibra: 1g Açúcar: 13g Tamanho da porção: 1 porção
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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