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Pequeno almoço Burrito

Os deliciosos burritos de pequeno-almoço são o pequeno-almoço perfeito para quem está em viagem! Carregue-os com todas as suas fixações favoritas.

Burritos de pequeno-almoço cheios de ovo e queijo são completamente personalizáveis, e fazem uma refeição matinal rápida e fácil! Eles podem ser feitos de cabeça ou congelados para mais tarde. Experimente emparelhar com o Orange Juice Smoothie, Fruit Salad, ou Peach Mango Smoothie.

Burritos Easy Breakfast

Não há nada como um pequeno-almoço de recheio quente numa manhã fria. Adoro estes burritos de pequeno-almoço a qualquer hora, em qualquer lugar. Mas especialmente para o pequeno-almoço. A minha família adora-os. Eu sei que tu e a tua também vão gostar. Tortilhas macias recheadas com ovos, queijo, bacon e batatas fritas de haxixe.

Alguém me diz que não sou o único que está constantemente a correr pela porta da escola/actividades/etc. pela manhã?? Na maioria das manhãs quase não tenho tempo para o pequeno-almoço, quanto mais para fazer o pequeno-almoço para toda a minha família! É aí que estes burritos de pequeno-almoço entram em jogo.

Eles são canja de se levantar numa manhã ocupada, especialmente se os fizeres antes do tempo e só os fizeres no microondas quando estiveres pronto! Eu adoro quando os meus filhos tomam um pequeno-almoço quente. Acho que os pequenos-almoços quentes são muito mais cheios do que uma tigela de cereais frios. Estes burritos de ovo/queijo/bacon/potato vão encher você e seus filhos até a hora do almoço. Saudáveis e deliciosos são música para os meus ouvidos!

Como Fazer um Burrito para o Café da Manhã

Esta é uma receita de burrito de pequeno-almoço tão fácil! Aqui estão os ingredientes que você vai precisar:

  • tortilhas
  • ovos mexidos
  • queijo cheddar
  • bacon (para uma maneira fácil de cozinhar bacon, experimente isto!)
  • batatas picadas com haxixe em cubos

EGGS. Aqueça uma frigideira em fogo médio. Mexa os ovos até estarem cozidos. Adicione o queijo, sal e pimenta, e pimentos, se quiser.

BATATAS FRITAS E BACON. Cozinhe os batatas fritas e o bacon separadamente.

TORTILLAS. Aqueça as tortilhas no microondas ou por cima do fogão. Eu gosto de embrulhar uma pilha de tortillas numa toalha de papel húmido e aquecer no microondas durante 30-45 segundos.

MONTAGEM. Adicione os ovos, uma colher de castanhas de haxixe e 1-2 pedaços de bacon a cada burrito, mais quaisquer ingredientes adicionais à sua escolha. Dobre e sirva com salsa!

Aqui estão alguns ingredientes adicionais que você poderia adicionar aos seus burritos para o café da manhã:

  • espinafre
  • cebolas
  • salsicha
  • pimentões
  • tortilhas de trigo
  • queijos de sabores diferentes
  • salsa
  • salgueiro-sriracha

Dicas + Informações de Armazenamento

Os burritos de pequeno-almoço ainda são super saborosos sem a carne! Para fazer uma versão vegetariana Carregue-o com espinafres picados, cogumelos salteados, pimentão, tomate, feijão preto, cebola, abacate, ou qualquer outro legume que você gosta!

Você pode usar qualquer tipo de tortilha de farinha (ou trigo) ! Usamos perfeitamente o trabalho caseiro e de loja, ambos trabalham perfeitamente. Sei que muita gente gosta de tortilhas não cozidas porque são bonitas e frescas, mas as pré-cozinhadas também sabem bem, e são mais rápidas. 😉

O tamanho da sua tortilha depende do tamanho que você quer que seus burritos sejam. Quanto maior for a tortilha, mais recheio você pode colocar lá dentro.

Dicas adicionais de burrito:

  • Quando estás a comer isto em movimento, envolva cada burrito em uma folha de papel alumínio para o manter quente, e para o tornar mais fácil de segurar.
  • Use um palito de dentes para segurar o burrito depois de o teres dobrado todo.
  • Depois de ter montado o burrito, você pode dourar o exterior da tortilha cobrindo ligeiramente uma frigideira com spray de cozinha ou óleo, e colocando cada burrito na frigideira (costura lateral para baixo) durante dois ou três minutos até ficar castanho dourado. Vire e doure o outro lado também, se quiser.

Eles são o pequeno-almoço perfeito para todos. Prepara-os na noite anterior, embrulhá-los individualmente em plástico, colocá-los todos em um Ziploc, e ARMAZENAGEM no frigorífico até estar pronto para comer. REAQUECIMENTO no microondas durante 1-2 minutos de cada lado.

Se quiser que eles durem mais… FREEZE ! Eles vão durar cerca de 1-2 meses no congelador. Quando você estiver pronto para comê-los, reaqueça-os no microondas por 3-4 minutos em cada lado.

Para receitas de pequeno-almoço mais rápidas, confira:

  • Copos de ovos para o pequeno-almoço
  • Muffins de Ovo Saudável
  • Bacon de Abacate e Ovos
  • Tortas Crescent Breakfast Pies
  • Smoothie de Banana
Receita de Burrito de Pequeno Almoço
5 a partir de 13 votações
Os deliciosos burritos de pequeno-almoço são o pequeno-almoço perfeito para quem está em viagem! Carregue-os com todas as suas fixações favoritas.
Tempo de preparação
15 min.
Tempo de cozedura
Tempo total
15 min.
Receita de Burrito de Pequeno Almoço

Ingredientes

  • 4 tortilhas
  • 4 fatias de bacon
  • 1 copo de queijo cheddar (desfiado)
  • 8 ovos (mexidos)
  • 2 chávenas de batatas picadas de haxixe

Instruções

  • Ovos mexidos em lume médio e baixo. Adicione queijo, sal e pimenta (mais pimentas, se quiser).
  • Cozinhe hashbrowns e bacon separadamente.
  • Aqueça as tortilhas e faça burritos adicionando ovos, uma colher de hashbrowns e um pedaço de bacon.
  • Dobre-se e sirva com salsa.

Composição

Calorias: 508kcal Carboidratos: 35g Proteína: 25g Gordura: 29g Gordura saturada: 12g Colesterol: 372mg Sódio: 675mg Fibra: 2g Açúcar: 2g Tamanho da porção: 4 gGordura trans: 1g
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