Café da manhã / Brunch
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Taças de Ovo Castanho de Taças Hash
Os copos de ovos castanhos são uma forma criativa e deliciosa de combinar dois saborosos alimentos de pequeno-almoço num só.…
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Smoothie de Proteína Verde
Este smoothie de proteína verde é embalado com espinafres, banana e baunilha em pó e faz o pequeno-almoço ou lanche…
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Muffins de Iogurte de Mirtilo
Estes saudáveis muffins de iogurte de mirtilo são feitos com farinha de trigo integral, iogurte grego, xarope de ácer e…
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Gaufres Proteínicos
Waffles proteicos feitos com proteína de baunilha em pó, iogurte grego, ovos e aveia enrolada. São super fáceis de fazer,…
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Muffins de Chocolate Saudável
Estes queques de chocolate saudáveis são sem leite e feitos com farinha de trigo integral, molho de maçã e naturalmente…
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Aveia Aveia Overnight Steel Cut Oats
O melhor método para fazer aveia cortada durante a noite que realmente fica macia e cremosa. São um pequeno-almoço tão…
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Farinha de aveia do pão de banana
Pão de banana vegan sem glúten, aveia de aveia que é super simples de preparar e tem o sabor do…
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Farinha de aveia com canela
Uma das favoritas, esta aveia passa de canela é absolutamente deliciosa e junta-se em menos de 10 minutos. Está carregada…
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Farinha de aveia assada com pão de banana
Este pão de banana assado com aveia é cravejado com nozes e levemente adoçado com xarope de ácer. Sabe como…
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Farinha de Aveia Caramelo Salgada
Esta papa de aveia quente e viscosa com sal de caramelo é misturada com um molho de caramelo de data…
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