Almoço/jantar
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Salada de Massa do Rancho
Esta salada de massa do rancho é o acompanhamento perfeito! A massa cozida é atirada com legumes e revestida num…
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Salada de Massa do Rancho
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Salmão Vidrado Balsâmico Fácil
Para este fácil salmão balsâmico, basta procurar o salmão com um esmalte balsâmico. É tão saboroso e demora menos de…
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Quinoa frita de ananás
Um prato saudável de arroz frito, esta quinoa frita de ananás é deliciosa e super divertida, servida num barco de…
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Quinoa frita de ananás
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Hambúrgueres de espinafres e Feta Turkey
Uma noite saudável de hambúrgueres, estes hambúrgueres de espinafres e feta de peru são feitos com carne magra e carregados…
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Hambúrgueres de espinafres e Feta Turkey
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Leite de Coleslaw Vinagre
Esta salada de repolho rápida e fácil à base de vinagre apresenta um molho de vinagre de cidra de maçã…
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Batata Doce Recheada com Feijão Preto
Estas batatas-doces recheadas com feijão preto são embaladas com uma variedade de sabores e carregadas com proteínas, gordura saudável e…
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