Almoço/jantar
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Salada de Passas de Cenoura
Esta salada de passas de uva é carregada com quinoa e grão de bico para proteínas extra e vestida com…
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Ratatouille de feijão preto curado
Este feijão preto curado ratatouille usa o melhor da generosidade do verão e está cheio de proteínas e fibras à…
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Ratatouille de feijão preto curado
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Gena’s Cenoura e Massa de Abobrinha com Pesto e Ervilhas
Oh meu, estou super entusiasmado por partilhar a receita de hoje! Não só porque é saudável, saborosa, com água na…
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Tempeh de Alho Limão
Tempeh de alho limão servido com couve escaldada. Esta refeição é 21 Day Fix aprovada e conta para 1 recipiente…
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Tempeh de Alho Limão
Tempeh de alho limão servido com couve escaldada. Esta refeição é 21 Day Fix aprovada e conta para 1 recipiente…
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Salada de Quinoa com Flocos de Coco Torrado
Sou um grande fã de quinoa e já a usei de tantas maneiras diferentes. Um substituto para a minha tigela…
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Salada Espiralizada de Cenoura e Couve de Pepino com Molho de Amendoim
Esta salada espiralada de cenoura e couve de pepino não só é fresca e saborosa, como o molho de amendoim…
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Frango Chipotle Laranja
Este frango chipotle de laranja é embalado com o sabor do glace laranja-chipotle e faz uma refeição saudável servida com…
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Frango Chipotle Laranja
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