Saudável
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A melhor borracha seca para as costelas
O melhor tempero para colocar nas costelas para conseguir mordidas saborosas e tenras não é um molho líquido ou uma…
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Ovo McMuffin Saudável Caseiro
Agarrar e ir no café da manhã pode ser a graça salvadora de qualquer dia da semana de manhã. Os…
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Salada de Massa Caprese com Tomate Marinado de Alho
Esta receita fácil de salada de massa caprese inclina os tomates cereja em um óleo infuso de alho que se…
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Slushies Cremosos de Frutas Tropicais
Troque os seus picolés de mão por esta guloseima congelada de slushie gelada, cremosa e com um sabor totalmente tropical,…
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31 Pratos Rápidos e Saudáveis Veggie Side em 30 Minutos ou Menos
Conseguir encher os seus legumes da época acabou de ficar mais fácil com esta lista de 31 pratos secundários de…
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Pimentos Espiralizados Zucchini, Quinoa e Chouriço recheado de Peru
Estes pimentos recheados fáceis são feitos sem arroz, e em vez disso são recheados com ingredientes saudáveis como abobrinhas espiraladas,…
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Tigelas de Camarão à Chipotle Lime
Rápidas, fáceis e totalmente saborosas, estas tigelas de camarão com limão com arroz integral, feijão preto, tomate e abacate têm…
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Frango Balsâmico Grelhado Mediterrânico com Tapenade de Azeitona
Uma marinada simples com dois tipos de vinagre balsâmico, ervas frescas e mostarda granulada dá a esta galinha balsâmica grelhada…
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Salada de Milho Grelhada com Tomate e Abacate
Quando o milho e o tomate frescos estão no seu melhor no verão, esta salada fácil com abacates cremosos que…
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