Preparação da refeição
-
Uma Panela de aveia assada
Esta panela de aveia assada ficou viral no TikTok por uma razão. Requer 7 ingredientes, vem junto em um prato…
Ler Mais » -
Muffins de Iogurte de Maçã
Estes muffins de iogurte de maçã são recheados com maçãs e embalados com sabor a canela. São macios, fofos e…
Ler Mais » -
Muffins do Iogurte
Veja como fazer os melhores muffins de iogurte com quatro variações de sabor diferentes. Eles são ricos em proteínas, fáceis…
Ler Mais » -
Waffles Farinha de Amêndoa
Estes waffles de farinha de amêndoa são macios, fofos, sem glúten e super fáceis de fazer. Cobri-los com xarope de…
Ler Mais » -
Pudim de proteína
Este pudim de proteína usa iogurte grego como base e pode ser facilmente transformado em três sabores diferentes – chocolate,…
Ler Mais » -
Brownies de Farinha de Aveia
Estes brownies de farinha de aveia são ricos, fudidos, densos e naturalmente sem glúten. São feitos com ingredientes simples, juntam-se…
Ler Mais » -
Teriyaki Salmon Bowls
Estas tigelas de salmão teriyaki juntam-se rapidamente para uma refeição saudável e deliciosa durante a noite. Coloque o salmão e…
Ler Mais » -
Salada de crocante de girassol
Esta salada crocante de girassol combina repolho crocante com couve, brócolos e grão-de-bico, todos atirados com um molho cremoso de…
Ler Mais » -
Fajitas de Frango de Panela
Estas fajitas de frango em chapa são embaladas com sabor mexicano e juntam-se rapidamente! Basta assar o seu frango, pimentos…
Ler Mais » -
Muffins de Iogurte de Morango
Estes muffins de iogurte de morango são feitos com iogurte grego, naturalmente adoçados com xarope de ácer e cravejados com…
Ler Mais »