Tipo de refeição
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Ideia de Almoço Rápido: Pitas recheadas com salada de couve
Estas pitas de couve vegan recheadas com hummus e pepinos fatiados fazem um almoço leve e fácil (preparação da refeição!).…
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Ideia de Almoço Rápido: Pitas recheadas com salada de couve
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Bolas de Torta Energy Pie Pie Balls Abóbora
Bolas energéticas de abóbora saudáveis, feitas com apenas 5 ingredientes: tâmaras, nozes, amêndoas, tempero de torta de abóbora e sal.…
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Bolas de Torta Energy Pie Pie Balls Abóbora
Bolas energéticas de abóbora saudáveis, feitas com apenas 5 ingredientes: tâmaras, nozes, amêndoas, tempero de torta de abóbora e sal.…
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Mistura de Tempero de Abóbora Picanha Assada
Sempre que viajo, faço sempre as malas. Às vezes até tenho os meus lanches prontos antes de ter a minha…
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Gena’s Cenoura e Massa de Abobrinha com Pesto e Ervilhas
Oh meu, estou super entusiasmado por partilhar a receita de hoje! Não só porque é saudável, saborosa, com água na…
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Salada de Quinoa com Flocos de Coco Torrado
Sou um grande fã de quinoa e já a usei de tantas maneiras diferentes. Um substituto para a minha tigela…
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Farinha de Aveia Suíço Refrigerada
Esta aveia suíça refrigerada (também chamada muesli de bétula) é carregada com maçãs crocantes, frutas secas e nozes. Cheia de…
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Farinha de Aveia Suíço Refrigerada
Esta aveia suíça refrigerada (também chamada muesli de bétula) é carregada com maçãs crocantes, frutas secas e nozes. Cheia de…
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Manjericão de Mirtilo Perda de Peso Smoothie
Este batido de manjericão de mirtilo é embalado com ingredientes nutritivos que vão ajudar a banir o inchaço e promover…
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