Lanches
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Muffins da Glória da Manhã
Embalados com frutas, cenouras, nozes e aveia enrolada, estes muffins de glória matinal são cheios de coração, recheios e uma…
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Bubbie’s Charoset
Uma receita de charoset sefárdico feita com passas, tâmaras, figos secos e amêndoas. Este saboroso creme é delicioso para a…
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Biscoitos de café da manhã de batata doce
Bolachas para o pequeno-almoço?! Inscreva-me! Estes biscoitos de pequeno-almoço de batata doce são super fáceis de fazer, deliciosos e óptimos…
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Biscoitos Proteínicos
Estas bolachas proteicas de manteiga de amendoim são macias, mastigáveis e feitas com apenas 5 ingredientes simples! São farinhentos, naturalmente…
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Brownies de Proteína
Estes brownies proteicos saudáveis são ricos, fudgy e juntam-se rapidamente numa tigela! São sem farinhas, naturalmente adoçados e têm 7…
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Fritadeira de Grão de Bico (5 Vias)
Estes grãos-de-bico crocantes são crocantes, deliciosos e cozidos em menos de 15 minutos. São óptimos para petiscar ou cobrir saladas…
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Nachos de Batata Doce
Estes nachos de batata-doce são carregados com feijão preto, tomate, queijo, pimentos jalapeño e muitas especiarias. São absolutamente deliciosos, personalizáveis…
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Muffins de Iogurte de Mirtilo
Estes saudáveis muffins de iogurte de mirtilo são feitos com farinha de trigo integral, iogurte grego, xarope de ácer e…
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Muffins de Chocolate Saudável
Estes queques de chocolate saudáveis são sem leite e feitos com farinha de trigo integral, molho de maçã e naturalmente…
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Bolas de Proteína de Coco
Bolas de proteína de coco com alto teor de proteína e baixo teor de carbono, feitas com manteiga de coco…
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