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Espargos com alho limão grelhados em papel de alumínio

Espargos de Alho Limão Grelhados é um simples acompanhamento feito com sabores frescos em menos de 25 minutos! Este espargo grelhado em folha de alumínio é o acompanhamento perfeito para o verão.

Espargos grelhados em papel de alumínio

Já grelhaste espargos? É tão fácil e tem um sabor delicioso. Hoje vamos partilhar esta receita fácil de espargos grelhados em papel de alumínio. Adicionamos dois dos nossos sabores favoritos, limão e alho para criar este espargos de alho de limão grelhado fácil.

Sirva com frango com pimenta do limão grelhado e muito mais!

Consegues cozinhar espargos na grelha?

Sim, e é tão fácil! Você pode cozinhar espargos em pacotes de papel alumínio ou diretamente na grelha. Recomendamos o uso dos pacotes de folhas de alumínio porque ajuda a fixar o sabor. Os espargos cozidos diretamente na grelha não terão tanto sabor como este espargos de alho-limão em folha de alumínio. Com os pacotes você também não precisa se preocupar com a queda dos espargos através das grelhas da grelha.

Como grelhar espargos

Grelhar espargos é muito fácil! Coloque os espargos numa tigela, polvilhe com sumo de limão, azeite e alho. Atire para a costa. Tempere com sal, pimenta e raspa de limão. Envolva os espargos em embalagens de papel alumínio, selando as extremidades.

Coloque os pacotes de folhas de alumínio numa grelha quente, directamente sobre a chama. Grelhar durante 10 a 20 minutos, dependendo da espessura dos espargos.

Você também pode grelhar sem a folha de alumínio, mas pode precisar ajustar o tempo de grelhar.

Cozinhar espargos no forno

Se quiser cozinhar espargos no forno em vez de na grelha, experimente a nossa receita de camarão assado com limão e espargos. Ou simplesmente assar os espargos no forno em uma frigideira a 400 graus Fahrenheit por 10 a 12 minutos, ou até o doneness desejado.

Que especiarias combinam bem com os espargos?

Não tenhas medo de experimentar as tuas especiarias favoritas. O aspargo é um vegetal que sabe muito bem com uma variedade de especiarias. Adoramos combinar as especiarias com manteiga ou azeite de oliva e um pouco de sal e pimenta. Qual é a sua combinação de sabores favorita?

  • Limão
  • Alho
  • Tempero italiano
  • Pó de Alho
  • Pó de Cebola
  • Pimentão-doce ou paprica fumada
  • Tomilho
  • Pimenta Limão
  • Endro
  • Fennel

O que devo servir com espargos?

Os espargos são uma óptima adição a qualquer refeição. Nós adoramos servir espargos com frango, carne de vaca ou frutos do mar. Cauda de lagosta grelhada, vieiras grelhadas, camarão com alho-limão, espetada de frango grelhada, sanduíche de pesto de frango grelhado e coxinhas de frango com pimenta do limão são alguns dos nossos pratos preferidos para servir com espargos.

Nós adoramos comer espargos e grelhar não é excepção! Experimente algumas das nossas outras receitas de legumes grelhados favoritos.

Outros legumes grelhados

  • Milho mexicano na espiga
  • Batata-doce com coentro chimichurri
  • Jalapenos recheados
  • Abobrinha e abóbora amarela
  • Legumes grelhados fáceis com marinada
  • couves-de-bruxelas
  • Brócolos

Se você provar esta receita de espargos grelhados, não se esqueça de voltar aqui e nos dizer o que você acha, deixando um comentário e revisão abaixo.

Espargos de Alho Limão Grelhados
5 a partir de 6 votações
Espargos de Alho Limão Grelhados em folha de alumínio é um simples acompanhamento feito com sabores frescos em menos de 25 minutos!
Tempo de preparação
5 min.
Tempo de cozedura
20 min.
Tempo total
25 min.
Espargos de Alho Limão Grelhados

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de sumo de limão
  • 3 dentes de alho (picados)
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • pimenta preta moída (a gosto)
  • sal kosher (a gosto)
  • 1 libra espargos (aparados)
  • raspa de limão

Instruções

  • Pré-aqueça o grelhador em lume médio.
  • Coloque espargos em uma grande bacia rasa. Polvilhe com sumo de limão, azeite e alho picado, atirando para a costa. Polvilhe com raspa de limão, depois tempere com sal e pimenta.
  • Dividir os espargos entre dois grandes quadrados de folha de alumínio. Embrulhe a folha de alumínio, apertando as extremidades para selar.
  • Coloque pacotes de folhas de alumínio na grelha, directamente sobre a chama. Grelhar durante 10 a 20 minutos, dependendo da espessura dos espargos, ou à doçura desejada.

Composição

Calorias: 59kcal Carboidratos: 6g Proteína: 3g Gordura: 4g Gordura saturada: 1g Sódio: 3mg Fibra: 2g Açúcar: 2g Tamanho da porção: 1 porção
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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