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Frango Skillet Monterey

Frango Skillet Monterey é uma refeição de 30 minutos pela qual toda a família vai se apaixonar! Asfixiada em molho BBQ, queijo monterey jack e bacon esta refeição está cheia de sabor!

Vocês. Eu não vou mentir. As receitas que ultimamente têm aparecido neste blog são impressionantes. E a melhor parte é que todos vocês as estão fazendo e dando críticas ao RAVE!!

Deixe-me acrescentar apenas mais uma receita incrível à sua lista. Este frango monterey skillet. Eu provavelmente poderia comer isto todos os dias para o resto da minha vida. O meu filho disse que é uma das melhores coisas que ele já comeu!

Esta tem sido uma receita favorita da família no blog aqui mas eu normalmente cozinho-o. Como sou uma espécie de anti-fogão com este clima de milhões de graus, decidi fazê-lo numa frigideira. Tudo sobre esta refeição vai rebentar contigo!

Eu amo absolutamente o molho de soja, mel e marinada de molho Worchestershire e ainda queria incorporá-lo a esta receita. O frango ferve no molho incrível mais ele é sufocado em molho barbecue, queijo cheddar, bacon e coberto com cebolinhas verdes e tomates picados. Estes sabores juntos irão BLOW you away!

Eu prometo que esta é uma refeição rápida e fácil que você vai fazer de novo e de novo!

Frango Skillet Monterey
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Skillet Monterey Chicken é uma refeição de 30 minutos pela qual toda a família vai se apaixonar! Asfixiada em molho BBQ, queijo monterey jack e bacon esta refeição está cheia de sabor!
Tempo de preparação
5 min.
Tempo de cozedura
20 min.
Tempo total
25 min.
Frango Skillet Monterey

Ingredientes

  • 3 colheres de sopa de molho Worchestershire
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1/2 colher de chá de alho picado
  • 3 colheres de sopa de Molho de Soja
  • 1 xícara de chá de queijo Jack Cheese ralado
  • 1/2 colher de chá de sal
  • Pimenta Sal
  • 1 tomate roma (cortado em cubos)
  • 8 fatias de bacon de maçã fumado (cozido e esfarelado)
  • 3 colheres de sopa de mel
  • cebolinha verde (fatiada)
  • 8 colheres de sopa de molho barbecue (Eu adoro o Churrasco Regular do Sweet Baby Ray's)
  • 4 peitos de frango (sem osso, cortados em fatias finas)

Instruções

  • Em uma frigideira grande adicionar o azeite e sal e pimenta do frango. Cozinhe o frango em fogo médio alto durante 3-5 minutos de cada lado ou até ficar dourado de cada lado e cozinhe até não ficar mais rosado no centro. Retire o frango e reserve em um prato.
  • Adicione o mel, molho de soja, molho Worchestershire, alho e sal à frigideira e deixe cozinhar em fogo médio-alto. Adicione o frango de volta à frigideira e deixe cozinhar em lume brando durante 1-2 minutos. Cubra com 2 colheres de sopa de molho barbecue, queijo e bacon defumado. Continue a cozinhar em fogo brando até o queijo derreter. Guarneça com cebolinha verde e tomate e sirva imediatamente.

Composição

Calorias: 738kcal Carboidratos: 32g Proteína: 62g Gordura: 39g Gordura saturada: 14g Colesterol: 199mg Sódio: 2236mg Fibra: 1g Açúcar: 27g Tamanho da porção: 1 porção
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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