Guia de Presentes de Férias para Amantes da Saúde e da Boa Forma
Feliz sexta-feira! Estou no clima de compras do feriado, então pensei em montar um pequeno guia de presentes. Este é para todos os amantes de fitness que andam por aí! Se você tem uma filha que está viciada em correr ou um marido que quer ficar em forma, espero que este guia possa despertar algumas idéias.
E Isaac, se por acaso você ler este post no blog eu leio um de tudo no guia (desde que eu ainda não seja dono dele). 🙂
1. Equipamento de treino
Se o amante do fitness na sua vida é algo como eu, eles nunca terão roupas de ginástica suficientes. Quero dizer, quando fazes exercício todos os dias, passas por roupas muito rapidamente. Além disso, nós mulheres gostamos de ficar bonitas quando fazemos exercício, por isso coisas novas são sempre divertidas. 🙂 Para o fundo, tenho andado obcecada com o Fabletics ultimamente. Eu tenho as leggings de Salar em 4-5 cores e adoro-as! Também tenho desmaiado com estas leggings acolchoadas do Beyond Yoga e estas leggings do SuperFun Yoga Pants, uma empresa local aqui em Richmond.
2. Um aquecedor de ouvidos (ou outros acessórios)
É impressão minha ou os teus ouvidos são sempre os primeiros a ficar frios quando corres? Qualquer pessoa que trabalha ao ar livre durante os meses de inverno vai te amar se você conseguir um aquecedor de orelhas. Este aquecedor de orelha em particular parece extra tostado. Outros acessórios indispensáveis incluem luvas e meias para correr. Os amantes do Puro Barre nunca podem ter demasiados pares de meias pegajosas!
3. Café à prova de balas
Acho que esta ideia requer que a pessoa também goste de café, mas acho que este Kit de Café à prova de balas seria um presente fantástico para um amante de fitness ou saúde. O café é de origem única, orgânico com baixos níveis de toxinas e o Óleo de Octana Cerebral MCT fornece ácidos gordos de cadeia média para energia e máxima função cognitiva. Os defensores do café à prova de bala afirmam que ele o mantém energizado por horas, ajuda a queimar gordura e a ganhar músculo! Eu não sei sobre todas essas coisas, mas Isaac e eu experimentamos há algumas semanas atrás e estamos viciados nele desde então! Sabe muito bem e eu gosto da maneira como me faz sentir também.<— i’ll share more details in another post!>
4. Um monitor de atividades
Estas pequenas engenhocas são óptimas para quem tenta ficar mais saudável. Eles rastreiam a sua actividade, motivam-no a mover-se mais ao longo do dia e a maioria também rastreia o seu sono! Eu tenho o meu Polar Loop há mais de um ano e não sei o que eu faria sem ele. Eu também ouvi coisas boas sobre o Garmin Vivofit.
5. Saco de ginástica
Esta é uma ótima idéia de presente para os amantes do fitness, especialmente para alguém que vai direto do ginásio para o trabalho – eles precisam de uma grande sacola para arrumar tudo para se prepararem após a sessão de suor. Muitas vezes eu só uso o meu Madewell Leather Tote para coisas de ginástica, mas um saco de ginástica a sério seria provavelmente uma boa ideia. Para os rapazes, este saco de Pólo está fantástico e eu gosto deste saco listrado do Athleta para senhoras.
6. Auscultadores
Quase toda a gente que conheço gosta de ouvir música quando faz exercício e os auscultadores mal adaptados são os piores! Isaac e eu temos ambos os auscultadores Bose e adoramo-los.
8. rolo de espuma
Definitivamente não é o presente mais fácil de embrulhar, mas todo fanático por fitness precisa de um rolo de espuma para enrolar os músculos apertados.
Espero que este guia de presentes seja útil e lhe dê algumas ideias de coisas para comprar para um ente querido OU para adicionar à sua própria lista de desejos de férias.
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