Prato Principal

Teriyaki Chicken Tacos

Um imitador do Restaurante Ilhas Yaki Tacos – tortilhas de farinha quente recheadas com frango teriyaki picante, salsa de ananás doce, e alface crocante e queijo cheddar cremoso. Estas Teriyaki Chicken Tacos são um jantar de fim-de-semana perfeito que pode ser feito em menos de 30 minutos! Servir ao lado de feijão pinto, batatas fritas e salsa para uma refeição completa.

Por que esta receita funciona

Esta receita é um imitador do prato servido no Restaurante Ilhas, chamado Yaki Tacos . Esta refeição não só é deliciosa, como é uma das minhas Refeições de 30 minutos! Os tacos Teriyaki são tortilhas de farinha recheadas com frango grelhado, salsa de teriyaki, alface desfiada, queijo e abacaxi. Isso mesmo, Fusão asiática e mexicana em uma tortilha. Parece invulgar, mas o sabor é delicioso. Não só isso, mas também é incrivelmente fácil de fazer em casa. Eu tenho alguns atalhos que vão fazer desta receita um agrafador da semana.

O que eu preciso para fazer Teriyaki Chicken Tacos ?

Todos os ingredientes para esta receita podem ser comprados no seu supermercado local. Aqui estão algumas coisas para anotar:

  • Frango Cozido – Há algumas opções para escolher o seu frango cozido. Deixa-me rever algumas:
  1. Desfiar a carne do peito de um frango assado. Eu adoro esta pequena dica de culinária. O frango é tão macio e delicioso.
  2. Cozinhar peitos de frango na panela instantânea e triturar. Basta usar o cenário das aves e permitir uma libertação natural.
  3. Ferver peitos de frango e triturar.
  4. Frango e dados grelhados.
  5. Use tiras de frango pré-cozido.
  • Abacaxi fresco, manga, pimentão, jalapeño, cebola vermelha e limão – para fazer uma salsa de ananás que complementa perfeitamente o frango teriyaki.
  • Gengibre fresco – Eu compro sempre gengibre num tubo. Assim posso guardá-lo no frigorífico e guardá-lo por mais tempo do que um pedaço de gengibre fresco.

Como Fazer Tacos de Frango Teriyaki

Passo 1: Numa pequena panela, prepare o molho teriyaki caseiro. Adicione o molho de soja.

Passo 2: Despeje água.

Passo 3: Adicione gengibre fresco e alho picado.

Passo 4: Adicione mel e açúcar mascavo. Aqueça a panela em fogo médio e bata até ficar bem combinada, mexendo constantemente até que as misturas fiquem em lume brando. Numa tigela pequena combine o amido de milho e a água. Bata até que fique macio. Enquanto se bate constantemente, mexa lentamente o chorume de amido de milho. Continue batendo até engrossar.

Passo 5: Adicione frango cozido, desfiado ou cortado em cubos ao molho. Atire para o casaco. Ponha de lado.

Passo 6: Prepare salsa de ananás, cortando em cubos jalapeno, pimentão, cebola, abacaxi e manga. Combine tudo em uma tigela grande. Adicione o coentro picado e um aperto de lima. Acrescente sal a gosto.

Dica Pro – Use um picador de cebola para cortar facilmente os seus ingredientes.

Passo 7: Aqueça tortilhas de milho e adicione alface e queijo cheddar ralado.

Passo 8: Top com frango teriyaki e salsa de ananás. Servir Imediatamente.

Teriyaki Chicken Tacos FAQ

Quanto tempo dura esta receita?

Eu não recomendaria armazenar estes tacos montados, mas você pode armazenar os ingredientes separadamente, em recipientes herméticos, na geladeira por até 5 dias. Reaqueça o frango e as tortilhas no microondas. Montar.

Posso usar o molho teriyaki comprado na loja em vez do molho caseiro?

Absolutamente! Eu faço isto de vez em quando. Você também pode usar salsa de abacaxi comprada na loja. Substitua o teriyaki caseiro por molho teriyaki de 11/2 xícaras da loja. Trocando estes por artigos pré-fabricados, você terá um jantar muito rápido!

O que devo servir com tacos teriyaki?

Adoro servir estes tacos com batatas fritas e salsa, feijão pinto, ou arroz mexicano.

Dicas de especialistas

Uso e Chopper de Cebola – para fazer salsa fácil e rápida, recomendamos o uso de um picador de cebola. O uso pode cortar tudo usando esta ferramenta em uma fração do tempo que você pode cortar à mão.

Rápido e fácil Pré-cozinhado de Frango – há várias opções de frango cozido, aqui estão algumas das minhas favoritas.

  1. Desfiar a carne do peito de um frango assado. Eu adoro esta pequena dica de culinária. O frango é tão macio e delicioso.
  2. Cozinhar peitos de frango na panela instantânea e triturar. Basta usar o cenário das aves e permitir uma libertação natural.
  3. Ferver peitos de frango e triturar.
  4. Frango e dados grelhados.
  5. Use tiras de frango pré-cozido.
Teriyaki Chicken Tacos
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Tortilhas de farinha quente recheadas com frango teriyaki picante, salsa de abacaxi doce e cobertas com queso fresco e crema mexicana. Estes Tacos de Frango Teriyaki são um jantar de fim de semana perfeito, que pode ser feito em menos de 30 minutos!
Tempo de preparação
10 min.
Tempo de cozedura
15 min.
Tempo total
25 min.
Teriyaki Chicken Tacos

Ingredientes

  • 1/2 xícara de chá de alface desfiada
  • 1/3 xícara de queijo cheddar (desfiado)
  • 1 copo de água
  • 1 1/2 copo de molho teriyaki (receita abaixo)
  • 1 xícara de salsa de abacaxi (receita abaixo)
  • 1/2 abacaxi fresco (cortado em cubos. (cerca de 2+ chávenas.))
  • sumo de uma lima
  • 1 dente de alho (picado)
  • 1/4 copo de água fria
  • 1 dente de alho
  • 8 pequenas tortilhas de farinha
  • 2 peitos de frango (cozidos e triturados ou cortados em cubos *ver notas)
  • 1/2 jalapeño (semeado e com caule)
  • 1/3 xícara de chá de açúcar mascavo
  • 1/2 pimentão vermelho
  • 1 manga (opcional)
  • 2 colheres de sopa de amido de milho
  • 1/2 copo de coentro (picado)
  • Sal q.b.
  • 1/2 cebola roxa
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
  • 1/4 chávena de molho de soja

Instruções

Teriyaki Tacos

  • Em uma camada de farinha de tortilha de frango, alface, salsa de abacaxi, queso fresco, e crema Mexicana.

Molho Teriyaki

  • Em uma pequena panela, combine molho de soja, água, gengibre, alho, mel e açúcar mascavo. Ferva em lume brando.
  • Em uma tigela pequena combina amido de milho e água. Bater até combinar.
  • Adicione ao molho e bata até engrossar.
  • Atirar com frango cozido para o casaco.

Salsa de Abacaxi

  • Corte todos os ingredientes em cubos.
  • Combine todos os ingredientes em uma tigela grande. Lance para combinar.
  • Acrescentar sal a gosto

Composição

Tamanho da porção: 1 tacoCalorias: 347kcal Carboidratos: 54g Proteína: 21g Gordura: 6g Gordura saturada: 2g Colesterol: 41mg Sódio: 3011mg Fibra: 3g Açúcar: 33g Gordura trans: 1g Gordura insaturada: 2g
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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