EspargosFrutaJantarLimãoSkillet

Orzo de Alho Parmesão Limão com Espargos

Um molho de alho parmesão amanteigado com molho de limão ou massa de alho e dá-lhe um sabor tão incrível! É atirado com espargos e faz uma deliciosa refeição!

Fizemos hoje a nossa viagem semanal a Costco. Eles conhecem-me pelo nome lá. Mas os meus rapazes já estão a começar a comer como adolescentes e é preciso muita comida para os manter alimentados. O Costco não é espectacular? Vais por volta da hora de almoço e recolhes amostras para comer enquanto lá estás. A minha menina adora especialmente as viagens “Gotgo” comigo.

Eu adoro espargos e adoro que esteja na época agora. É melhor acreditares que eu compro isso a granel na Costco e não me farto disso. Adoro adicioná-lo às receitas quando posso e esta receita acabou por se tornar AMAZER!

Eu queria fazer uma massa com um molho de alho parmesão amanteigado com limão. Eu sabia que o orzo seria perfeito para este prato. O sabor é INCRÍVEL! Tão bom que não se consegue parar de o comer. Eu adoro especialmente os espargos que estavam escondidos. Juntou o prato na perfeição.

Isto faz um ótimo acompanhamento ou até mesmo uma refeição! Vais adorar o sabor deste prato e vais querer faze-lo repetidamente!

Orzo de Alho Parmesão Limão com Espargos
5 a partir de 3 votações
Um molho de alho parmesão amanteigado com molho de limão ou massa de alho e dá-lhe um sabor tão incrível! É atirado com espargos e faz uma deliciosa refeição!
Tempo de preparação
10 min.
Tempo de cozedura
5 min.
Tempo total
15 min.
Orzo de Alho Parmesão Limão com Espargos

Ingredientes

  • sal e pimenta q.b.
  • 1/4 de chávena de manteiga
  • 3 chávenas de água
  • calços de limão para guarnição (opcional)
  • 8 onças 1 chávena de massa orzo não cozida
  • 2 colheres de sopa de alho fresco picado
  • 3/4 chávena de queijo parmesão ralado
  • 2- 3 colheres de sopa de sumo de limão fresco (dependendo do sabor)
  • 1 libra de espargos (pontas cortadas apenas (ou como você gosta de preferir))

Instruções

  • Cozinhe o orzo numa panela grande de acordo com as instruções da embalagem. Adicione os espargos nos últimos 3 minutos de cozedura. Escorra.
  • Em uma frigideira média em fogo médio, adicione a manteiga. Em seguida, adicione o alho e cozinhe por 2 minutos. Retire do fogo e adicione sumo de limão e queijo parmesão. Acrescente o orzo e os espargos e atire. Sal e pimenta a gosto e sirva imediatamente.

Composição

Calorias: 232kcal Carboidratos: 37g Proteína: 12g Gordura: 4g Gordura saturada: 2g Colesterol: 11mg Sódio: 204mg Fibra: 4g Açúcar: 4g Tamanho da porção: 1 porção
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

Receitas semelhantes numa selecção de vídeos

LEMONY ORZO WITH ASPARAGUS - Ready in 10!

Episódio 89 - Azeite - Espargos grelhados (com Azeite de manjericão)

At Home | Silvana Franco's Lemon Orzo with Asparagus & Salmon | Waitrose

Artigos Relacionados

Botão Voltar ao Topo