Panquecas Tropicais com Xarope de Coco

Estou certo ou estou certo? Ainda tenho de ir, mas ouço coisas incríveis.

Como o novo ano letivo começou e o verão começa a se afastar (bem, exceto aqui na Califórnia), eu pensei em tentar trazer um pouco de magia havaiana para a nossa mesa de jantar. Tivemos isto para o jantar ontem à noite e eu não consegui o suficiente, então eu comi as sobras para o café da manhã esta manhã também.

Só vou dizer que é melhor o Havaí fazer uma pilha melhor de panquecas tropicais do que eu acabei de fazer, porque as minhas eram bastante impossíveis de bater. O Trader Joe’s atualmente tem esta mistura de panquecas torradas e eu quase morri quando me deparei com ela.

Ou você pode tentar estes. A receita principal que vai encontrar aqui é o xarope de coco. Eu tinha visto muitas receitas diferentes a flutuar por aí e decidi sozinha. É mesmo a refeição. Incrível. Eu comia colheres destas coisas. Vou guardá-lo e despejá-lo em tudo a partir de agora. Frango, papas de aveia, tacos, pizza, não quero saber.

E precisa de tempo para se acalmar antes de servir.

Atire o seu xarope de ouro líquido sobre a pilha.

Panquecas Tropicais com Xarope de Coco

5 a partir de 1 votações

Panquecas tropicais fofas e deliciosas com morangos frescos e um xarope de coco.

Tempo de preparação

5 min.

Tempo de cozedura

15 min.

Tempo total

20 min.

Ingredientes

• pecans or macadamia nuts
• 1 pau de manteiga
• 1/8 colher de sopa de sal grosso do mar
• coco tostado
• 1 c de açúcar
• morangos (enxaguados e picados)
• bananas (picadas)
• 3/4 c de leitelho
• 1/2 colher de sopa de bicarbonato de sódio
• 15 panquecas
• 1 colher de sopa de extracto de baunilha
• 1 colher de sopa de extrato de coco

Instruções

Xarope de Coco

• Em panela média, manteiga derretida, leitelho e açúcar em lume brando. Ferva 3 minutos, mexendo constantemente.
• Retire do fogo e adicione os ingredientes restantes, tendo cuidado com a acção espumante que o bicarbonato de sódio irá produzir.
• Verter para o recipiente secundário e deixar arrefecer e engrossar.

Panquecas Tropicais

• Cortar frutas e nozes.
• Prepara panquecas.
• Torrar o coco na frigideira em fogo médio, mexendo frequentemente, com cuidado para não queimar.
• Panquecas de topo com fruta, nozes, xarope e coco torrado.

Composição

Calorias: 225kcal Carboidratos: 44g Proteína: 3g Gordura: 3g Gordura saturada: 1g Colesterol: 27mg Sódio: 354mg Açúcar: 34g Tamanho da porção: 1 porção

palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.