Aperitivos e gás; SnacksCinco de MayoPratos Lateraissalsavegetarianos

Pico de Gallo

Eu sou gigantesco Fã do pico de gallo. Tomates frescos, cebola, alho e jalapeño atirados com coentro e sumo de lima. O que há para não amar?

Pico de Gallo ou Salsa Fresca é basicamente um nome chique para um condimento fresco, tipicamente composto por tomate fresco, cebola, coentro, limão ou sumo de lima, juntamente com um pontapé de uma pimenta jalapeño ou Serrano.

A minha receita de pico de gallo é fresca, saborosa e não tão viciante! Transformou os detratores de tomate em amantes de tomate (eu prometo!), é que bom !

No verão, eu faço isto tudo.no.tempo. A minha família adora-o absolutamente. Gostamos de o apanhar com batatas fritas de tortilha de milho, colher em fajitas, tacos ou nachos. Eu gosto de misturar as sobras com puré de abacate para um guac delicioso!

Para fazer o melhor Pico de Gallo que você vai precisar:

  • Tomates Roma (ou ameixa)
  • cebola vermelha
  • cebolinha verde
  • jalapeño
  • alho
  • coentros
  • sumo de lima fresco
  • um pouco de azeite de oliva
  • sal kosher

Nota: para poupar em calorias, omitir o azeite.

Lavar 3 tomates Roma. Cortar ao meio, retirar as sementes e as partes do caule. Em seguida, corte em tiras e cubos pequenos para que fiquem aproximadamente do mesmo tamanho.

Em seguida, numa tigela média, jogue os tomates picados, cebola vermelha, cebolinha verde, jalapeño picado, alho e coentro fresco picado junto com 1/2 colher de chá de sal kosher. Eu descarto a maioria das sementes e membrana branca do jalapeño antes de fatiar e cortar em cubos.

Oh e lembre-se de lavar as mãos imediatamente após manusear o jalapeno. Porque se não tocares e acidentalmente tocares nos teus olhos, vais arrepender-te. Além disso, a pele dos meus dedos e mãos (qualquer parte que tenha tocado na pimenta) começa a queimar depois de um tempo, então eu sempre lava-te.

A seguir, espreme o sumo de meia lima.

E chuvisco em cerca de uma colher de chá de azeite de oliva.

Mexa bem o pico de gallo e sirva imediatamente ou cubra com película plástica e deixe-o fazer a coisa na geladeira por cerca de 30 minutos.

Sirva com tortilla chips, no seu chili favorito, dentro de tacos, fajitas ou em cima de nachos! Você não pode errar com este pico de gallo! É simplesmente o melhor!

Aproveite! E se você tentar esta receita de Pico de Gallo, me avise! Tira uma foto e marca-me no twitter ou instagrama!

Pico de Gallo
5 a partir de 1 votações
O Pico de Gallo é uma salsa de tomate fresco. Tomate picado com cebola vermelha, jalapeno, coentro e alho. Servir em tacos, nachos ou com batatas fritas de tortilha. Apenas o melhor pico de gallo de sempre. Rende 2 chávenas.
Tempo de preparação
15 min.
Tempo de cozedura
Tempo total
15 min.
Pico de Gallo

Ingredientes

  • 2 cebolas verdes (fatiadas e grosseiramente picadas)
  • 1 pimenta jalapeño (picada finamente, (cerca de 1 colher de sopa picada))
  • 1/2 colher de chá de sal kosher (ou a gosto)
  • 2 colheres de sopa de coentro (picado)
  • 3 a 4 tomates roma grandes (cerca de 1 libra, sem sementes, fatiados e cortados em cubos pequenos)
  • 1/2 lima (suco)
  • 1/2 xícara de cebola branca (cubos pequenos (mesmo tamanho que os tomates))
  • 1 dente de alho (amassado, descascado e picado)
  • 1 colher de chá de azeite de oliva (opcional)

Instruções

  • Combine todos os ingredientes em uma tigela grande e jogue até combinar.
  • Servir imediatamente, ou cobrir com filme plástico e refrigerar por pelo menos 30 minutos.
  • Sirva com batatas fritas de tortilha, como guarnição para o seu chili favorito, em cima das suas fajitas ou tacos favoritos!

Composição

Calorias: 15kcal Carboidratos: 2g Proteína: 1g Gordura: 1g Sódio: 148mg Fibra: 1g Açúcar: 1g Gordura saturada: 1g Gordura insaturada: 2g Tamanho da porção: 1 porção
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

Receitas semelhantes numa selecção de vídeos

Parece VINAGRETE! Esse molho mexicano é uma delícia! PICO DE GALLO!

GUACAMOLE e PICO DE GALLO - Receita de guacamole e pico de gallo (Episódio #78)

Rick Bayless Essential Salsa: Salsa Mexicana Two Ways

Artigos Relacionados

Veja Também
Fechar
Botão Voltar ao Topo