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Espargos de Alho Parmesão Limão Assado

Um lado rápido e fácil, cheio de deliciosos sabores de alho parmesão com uma pitada de limão. Este é um lado que você vai fazer de novo e de novo!

O espargo é um dos meus legumes preferidos e como-o quase diariamente! Esta receita foi inspirada em uma das minhas primeiras receitas no blog, este espargo parmesão. Estou sempre à procura de novas ideias de sabor quando cozinho os meus espargos. Como eu adoro limão e alho, decidi acrescentar ambas!

A combinação dos três foi absolutamente incrível!

Assar espargos não podia ser mais fácil. Adoro cozinhá-lo com o nosso jantar porque o atiro para o forno e demora menos de dez minutos a cozinhar.

O espargo fica com uma borda nítida por fora, e os espargos são bonitos e tenros por dentro. Este espargo estava cheio de um sabor tão incrível e ADOREI o sabor a alho parmesão de limão que revestia o exterior. Eu poderia ter comido a frigideira inteira sozinho. 🙂

Se você está procurando por um lado delicioso e cheio de sabor incrível, você não se arrependerá de ter feito este!

Espargos de Alho Parmesão Limão Assado
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Um lado rápido e fácil, cheio de deliciosos sabores de alho parmesão com uma pitada de limão. Este é um lado que você vai fazer de novo e de novo!
Tempo de preparação
5 min.
Tempo de cozedura
8 min.
Tempo total
13 min.
Espargos de Alho Parmesão Limão Assado

Ingredientes

  • sal e pimenta q.b.
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 2 Dentes de alho (picados)
  • 3 colheres de sopa Parmesão
  • 1 libra de espargos
  • Sumo de um limão

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 400 graus. Em uma assadeira, arrume os espargos em uma única camada. Atire o azeite e polvilhe com sal e pimenta.
  • Assar por 8-10 minutos ou até que os espargos estejam crocantes por fora e tenros no centro. Atire no alho, parmesão e sumo de limão. Adicione mais, se desejar. Sirva imediatamente.

Composição

Calorias: 68kcal Carboidratos: 3g Proteína: 3g Gordura: 5g Gordura saturada: 1g Colesterol: 2mg Sódio: 42mg Fibra: 2g Açúcar: 1g Tamanho da porção: 1 porção
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