As verduras frescas da Primavera, morangos, nozes pecan crocantes, frango e queijo feta juntam-se neste delicioso e saudável embrulho. É regado com molhos balsâmicos e o sabor é incrível!
Temos actualmente um desafio nutricional no nosso ginásio. São oito semanas e temos um parceiro para nos ajudar a prestar contas. Chegou mesmo a tempo do Verão e a minha equipa está actualmente na liderança! Estou sempre à procura de receitas deliciosas para criar que me ajudem a conseguir as minhas proteínas, hidratos de carbono, frutas e vegetais para cada refeição.
Este embrulho tinha tudo dentro dele e foi incrível! Na verdade, acho que foi o melhor embrulho que eu já tive!
Há tantos sabores e texturas incríveis neste invólucro. Como os morangos estão a chegar à estação, este embrulho está cheio de morangos perfeitamente maduros e suculentos. E então eu sou capaz de colocar meus vegetais com verduras frescas da primavera!
Todas as mordidas eram tão deliciosas. Desde as nozes pecan crocantes, aos morangos, até ao frango, este embrulho era incrível. O molho balsâmico deu-lhe o sabor a um bronzeado perfeito, fazendo o embrulho perfeito, delicioso e saudável! Você vai adorar tanto quanto eu!
Ingredientes
- 2 chávenas de morangos (fatiados)
- 3 chávenas de verduras frescas da primavera
- 1/2 chávena de nozes pecan grosseiramente picadas
- 1/2 xícara de chá de curativo balsâmico
- 1/2 xícara de chá de queijo feta desfiado
- 4 envoltórios de tortilhas grandes (eu usei erva espinafre)
- 2 peitos de frango (cozidos e cortados em cubos)
Instruções
- Numa tigela grande combinam frango, verduras de primavera, morangos, nozes pecã e queijo feta. Atire para combinar e adicione molho balsâmico e atire.
- Encher cada tortilha com 1/4 da mistura da salada e enrolar.
