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Salsichas e Pimentos com Fusilli de Lentilha Vermelha

Faça esta massa de Salsicha e Pimenta com ingredientes frescos em menos de 30 minutos! Experimente esta saborosa receita de jantar feita com fusilli de lentilhas vermelhas da Pasta Lensi para um almoço ou jantar fácil e rico em proteínas.

Se você está procurando uma nova idéia de jantar saudável e saborosa, temos a refeição perfeita para você! Salsichas e Pimentos com Lentilha Vermelha Fusilli junta-se facilmente e é uma óptima refeição em qualquer dia da semana. Esta receita é a forma perfeita de impressionar os convidados com ingredientes simples e sabor fresco.

Para esta receita, usamos Pasta Lensi Fusilli de Lentilhas Vermelhas, uma deliciosa massa de leguminosas com proteínas.

Pasta Lensi Lentilha Vermelha Fusilli

Esperamos que já tenha experimentado a nossa receita de Creamy Lemon Asparagus Pasta feita com Pasta Lensi Chickpea Casarecce. Para outra opção simples e saudável, fizemos este prato de Salsicha e Pimenta com Fusilli de Lentilha Vermelha Pasta Lensi para um sabor diferente e delicioso!

A principal razão pela qual adoramos esta massa é porque é embalada com proteínas e sabor de apenas um ingrediente simples. Sim, você leu bem! Ao contrário de outras massas de legumes, a Pasta Lensi Legume Pasta é feita a partir de um simples ingrediente de legumes e nada mais. Cada porção de 3,5 onças contém 22 gramas de proteína à base de plantas também. A massa não é geneticamente modificada e está disponível em muitos grandes retalhistas.

Adoramos adicionar Pasta Lensi ao nosso menu do jantar da noite porque é delicioso e bom para si também. Embalada com sabor e nutrientes, esta massa de legumes é uma óptima maneira de comer melhor – simplesmente.

Além da Lentilha Vermelha Fusilli e Chickpea Casarecce, Pasta Lensi Legume Pasta inclui também o Yellow Lentil Penne Rigate. Fique atento a ainda mais massas de legumes que virão mais tarde este ano da Pasta Lensi.

Como fazer massa de salsicha e pimenta de lentilhas vermelhas fusilli

Esta refeição inteira cozinha em menos de 30 minutos! Com alguns passos simples, você terá o jantar sobre a mesa em pouco tempo.

Primeiro, cozer a massa . Siga as instruções da embalagem, drenar e colocar de lado.

Enquanto a massa está a cozinhar, preparar a salsicha em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto, mexendo para quebrar em pedaços de tamanho até serem cozidos, cerca de 5 a 7 minutos. Transfira a salsicha cozida para um prato forrado com toalhas de papel.

A seguir, cozinhar os restantes ingredientes . Acrescentar azeite à frigideira, mexendo e raspando o fundo da frigideira para soltar os pedaços acastanhados. Depois acrescentar pimentão e cozinhar, mexendo ocasionalmente durante 3 minutos. Acrescentar o vinagre, o alho e o sal. Cozinhe por 1 minuto.

Agitar tudo junto adicionando a massa cozida, a salsicha e o azeite adicional até que a massa seja revestida. Mexa suavemente o tempero italiano e cubra com queijo parmesão e salsa recém picada.

Já provou a Pasta Lensi Red Lentil Pasta que consta desta receita? Se não, de que estás à espera? A massa de lentilha vermelha combina bem com a salsicha e as pimentas.

Sinta-se à vontade para adaptar esta receita ao seu gosto. Usamos salsicha italiana suave, mas se você quiser mais, use salsicha italiana picante. Omitir o queijo parmesão para o tornar livre de leite e ajustar os temperos italianos ou azeite para se adequar ao seu gosto.

Vá em frente, cava!

Salsichas e Pimentos com Fusilli de Lentilha Vermelha
5 a partir de 3 votações
Esta receita de jantar de massa com proteínas fáceis de preparar é feita em menos de 30 minutos!
Tempo de preparação
10 min.
Tempo de cozedura
20 min.
Tempo total
Salsichas e Pimentos com Fusilli de Lentilha Vermelha

Ingredientes

  • 4 dentes grandes de alho
  • 1 libra de salsicha italiana (desmoronada)
  • 1/4 copo de azeite virgem extra (dividido)
  • Salsa fresca (picada, para servir)
  • Queijo parmesão raspado (,para servir)
  • 3 pimentas médias (cores sortidas)
  • 3 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
  • 1 colher de chá de tempero italiano seco
  • 1 colher de chá de sal kosher
  • 10 onças de Pasta Lensi Lentilha Vermelha Fusilli

Instruções

  • Cozinhar a massa em água com sal de acordo com as instruções da embalagem; drenar.
  • Enquanto a massa cozinha, cozinhe a salsicha em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto, mexendo para quebrar em pedaços do tamanho de uma mordida, até que esteja cozida, 5 a 7 minutos. Transfira para um prato forrado com toalhas de papel. Descarte os pingos.
  • Adicione 2 colheres de sopa de óleo à frigideira, mexendo e raspando para soltar os pedaços castanhos do fundo da frigideira. Adicione pimentos, e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 3 minutos. Mexer em vinagre, alho e sal; cozinhar 1 minuto. Mexer a massa cozida, a salsicha e o azeite restante até a massa ficar revestida. Mexer em tempero italiano.
  • Servir com queijo parmesão e salsa recém picada, conforme desejado.

Composição

Calorias: 532kcal Carboidratos: 33g Proteína: 24g Gordura: 34g Gordura saturada: 10g Colesterol: 57mg Sódio: 944mg Fibra: 4g Açúcar: 3g Tamanho da porção: 1 porção
palmeirofoods.com oferece informação nutricional de receitas como uma cortesia e é apenas uma estimativa. Esta informação provém de calculadoras em linha. Embora o palmeirofoods.com faça todos os esforços para fornecer informação precisa, estes números são apenas estimativas.

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