rúcula
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Café da manhã / Brunch
Pequeno-almoço BLT’s
O Breakfast BLT’s é um muffin inglês torrado coberto com rúcula apimentada, tomate assado no forno e acabado com um…
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30 Minutos ou Menos
Salada Bella Hadid
Eis como fazer a salada viral Bella Hadid com rúcula, pepino, pimentão, abacate e parmesão, tudo regado com sumo de…
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30 Minutos ou Menos
Salada Nicoise Mason Jarro
Esta salada em frasco de pedreiro Nicoise combina vegetais frescos, atum em lata, batatas e ovo cozido duro com vinagrete…
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Pensos para Salada
Salada de Rúcula com Figo Fresco e Vinagrete de Limão
Uma salada de rúcula apimentada com figos frescos, queijo azul e nozes tostadas regadas com um vinagrete de limão brilhante.…
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30 Minutos ou Menos
Salada de Figo com Arugula e Queijo de Cabra
Uma salada de figo fácil com rúcula, maçãs picadas, arandos secos, nozes pecan e queijo de cabra coberta com um…
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30 Minutos ou Menos
Salada de Figo com Arugula e Queijo de Cabra
Uma salada de figo fácil com rúcula, maçãs picadas, arandos secos, nozes pecan e queijo de cabra coberta com um…
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30 Minutos ou Menos
Pizzas Portobello Fácil
Estas saborosas pizzas portobello usam cogumelos portobello como crosta em vez de uma cobertura. São saudáveis, com baixo teor de…
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Almoço/jantar
Farro Salad
Esta incrível salada farro apresenta feijão cannellini, mozzarella fresca, rúcula e tomate seco ao sol, todos atirados num brilhante e…
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Almoço/jantar
Farro Salad
Esta incrível salada farro apresenta feijão cannellini, mozzarella fresca, rúcula e tomate seco ao sol, todos atirados num brilhante e…
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Almoço
Salada de Quinoa Mediterrânica
Esta saudável salada de quinoa mediterrânica com feta faz um almoço ou jantar simples, graças aos agrafos da despensa como…
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