sementes de chia
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Canela Quinoa Breakfast Bowl
Tome quinoa ao pequeno-almoço com esta tigela de quinoa de canela fácil. É vegan, sem glúten e as embalagens de…
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30 Minutos ou Menos
Canela Quinoa Breakfast Bowl
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30 Minutos ou Menos
Pudim de Chocolate Chia
Pudim de chocolate chia fácil que leva apenas 10 minutos. É misturado para dar ao pudim de chocolate chia uma…
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Café da manhã / Brunch
Abóbora Fácil Chia Mousse
Esta mousse rápida e fácil de abóbora chia é espessa, cremosa e levemente adoçada. Carregada com gordura e fibras saudáveis,…
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Café da manhã / Brunch
Abóbora Fácil Chia Mousse
Esta mousse rápida e fácil de abóbora chia é espessa, cremosa e levemente adoçada. Carregada com gordura e fibras saudáveis,…
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Café da manhã / Brunch
Aveia de canela para passar a noite
Carregadas com sabor a canela e cravejadas de passas, estas aveia nocturna têm o sabor de um biscoito de passas…
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30 Minutos ou Menos
Aveia Vanilla Orange Overnight Aveia
Estas aveia de baunilha de laranja para a noite combinam o brilhante sabor cítrico do suco de laranja com dicas…
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Aveia Vanilla Orange Overnight Aveia
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Café da manhã / Brunch
Granola de Amêndoa de Coco
Esta granola de amêndoa de côco é extra crocante e fica perfeitamente aderente! E é naturalmente adoçada com xarope de…
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Alimentação Saudável
Cubos de Cereais com Especiarias de Abóbora
Estes quadrados de cereais com especiarias de abóbora são um giro de queda na minha receita original de quadrados de…
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